ควรใช้เวลานานแค่ไหนในการปรุ่ง บร็อกโคลี่

ดึกแล้วหิว? ทำใงดี ก็ค้นตู้เย็นเอา เลยใด้สองจานนี้มา หมูกรอบทอดแล้วใส่ตู้เย็นใว้ เอามาอุ่นให้กรอบอีกครั้ง หั่นๆเตรืยมใว้ บร็อกโคลี่ หั่นแล้วแช่ในน้ำแบ็กกิ้งโซดา ผัดกะกระเทียมเจียว ปรุงรสแล้วใส่หมู

https://www.youtube.com/watch?v=p_wTdK4hCYU http://blog.samanthasmommy.com

6 วัตถุดิบที่ควร "ลวก" ก่อนนำไปปรุงอาหาร ขั้นตอนสำคัญช่วยลดสารอันตราย ขั้นตอน “ลวก” เป็นวิธีการเตรียมวัตถุดิบที่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและความปลอดภัยอ

ผัดซีอิ๊วสูตรต้นตำรับควรต้องผัดกับผักคะน้าใช่ไหมครับ ถ้าใช้ผักอื่นๆ เช่น บอคโคลี่ ข้าวโพดอ่อน แครอท มันก็ไม่เข้ากันหรือไม่ หรือมีผักอะไรก็ใส่ไปเถอะ ทุกท่านชอบแบบไหนกัน หรือมีผักใดแนะนำไหมครับ

สวัสดีค่าาา วันนี้แจ๋มเอาวีดีโอวิธีทำ เบอร์เกอร์ผัก คลีนๆ ดี มีประโยชน์มาฝาก ใกล้ถึงเทศการกินเจแล้วเนอะ กลัวจะคิดถึงเบอร์เกอร์กัน อาหารจานนี้มีทั้งกินัว บร็อกโคลี่ ฟักทอง อโวคาโด ดีๆทั้งน้านน ทำเลยปะ