ใครพอทราบบ้างค่ะ

อยากทราบว่า กินยาคุมมา 6 ปี แต่วันนี้คือ กินยาคุมแบบ 21 เม็ด กินหมดแผงแต่ต้องนับต่อเจ็ดวันค่อยเริ่มยาแผงใหม่ จะเป็นเริ่มวันจันทร์ แต่ลืม เลยมาเป็นวันพฤหัสบดี จะต้องทำไงค่ะ คือยังไม่พร้อมจะมีคนที่ 2 ขอความรู้หน่อยนะค่ะ