ผมเป็นคนผอม จะเข้าฟิตเนส ต้องเเต่งตัวไงครับ

ผมสูง173 น้ำหนักผมอยู่ที่51-53อยู่ประมาณนี้ตลอดเลย ละคนอื่นบอกว่าผมผอม ผมเลยคิดว่าน้ำหนักประมาณใหนถึงจะมีน้ำมีนวลเพราะผมกินยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักกะที ควรทำไงดี

คือเมื่อก่อนเราเปนคนอ้วนเเล้วก็ดำๆหน่อย เเต่พอยุม.4ก็เริ่มผอมลง เเต่พอผอมลงก็สังเกตขามันมีลายที่เอวก็มี อยากจะถามว่ามีวิธีทำให้จางลงหรือป่าว

สวัสดีครับ ตอนนี้คิดว่ากำลังจะเริ่มไปเข้าฟิตเนสครับ จุดประสงค์คืออยากจะตำหนาๆกว่านี้ครับ คนรอบๆตัวบอกว่าผมผอมเกินไปครับ ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 54 ครับ เลยเริ่มอยากออกกำลังกาย แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไงดี

ผมผอม สูง 173 น้ำหนัก 51 ครับเป็นเพราะอะไร 1.เพราะผมเกิดก่อนกำเนิดหรือป่าว ผมเกิด 7 เดือน น้ำหนักน้อยมาก อบสองเดือน ตาอีกข้างบอดใสโดยกำเนิด 2.เคยบนที่รรเพื่อนบอกว่าเเดกยาถ่ายพยาธิดิ เกี่ยวไหม?? 3.ร่า

นี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ แท็กผิดขออภัยด้วยนะครับ เราเป็นผู้ชายที่ผอมมาก เราจะหากางเกงขายาวแบบไหนให้เข้ากับตัวเราดี ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 44 

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

ผมอายุ 16ปีนี้ สูง 173 น 51คับ ขอเล่าก่อนว่า ผมเวลานั่งจะตัวพอๆกับเด็กประถมเลย แต่เวลายืนจะปกติ พ่อผมก็ไม่ได้ตัวสั้น แม่ก็ไม่ได้สั้น(สรุปไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม) เมื่อก่อนผมก็ไม่ได้เปน อยากถามเพื่อนๆว่

ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ

เราอายุ15สูง160น้ำหนัก40-42ขึ้นลงประมาณนี้ส่วนตัวเป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆแต่ว่าน้ำหนักพึ่งถึง40เมื่อไม่นานมานี้เอง เมื่อก่อนเคยคิดว่าประมาณนี้ก็พอดีแล้วแต่พอเริ่มโตขึ้นเรารู้สึกว่าผอมไปมากๆเพราะแขนขาเร