หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นคนผอม จะเข้าฟิตเนส ต้องเเต่งตัวไงครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมน้ำหนัก 51 สูง 173 ขาเล็กเหมือนขา ผญ ผมควรใส่กางเกง ขายาวหรือขาสั้น รอง เท้าแบบไหน ?
*ผมมี แอร์เเม็ค คู่นึง ใส่ได้ป่าวคับ
อีกอย่างขาผม ลายหน่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสอบถามเรื่องแผลที่ขา
รบกวนสอบถามเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เคยเจอแผลแบบนี้หน่อยคับ ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร เป็นโรคอะไรหรือป่าว ต้องกินยา ทายา ตัวไหน นานไหมกว่าจะหาย หรือถ้าไปพบแพทย์ ต้องไปแผนกไหนคับ ระยะการรักษานานไหม ใช้ประกันส
สมาชิกหมายเลข 8518673
ป.6ควรเลือกใส่กางเกงในแบบไหน
คือผมอยู่ป.6แล้วเวลาเลิกเรียนผมจะไปเล่นน้ำที่สระในสวนที่ทุ่งนาแล้วเวลาเล่นผมจะถอดดันเหลือแต่กางเกงในแล้วคือผมใส่กางเกงในที่มันมันคือของเด็กเป็นแบบขาเว้าเอวต่ำมีลายการ์ตูนตรงเป้าแล้วเพื่อนผมมันจะชอบล้อ
สมาชิกหมายเลข 9099114
คนผอมอยากมีกล้าม ควรทำไงดีครับ
ผมอยากทราบว่า ควรทำไงดีครับ ถ้าอยากมีกล้าม เพราะผมสูง173 หนัก51เองครับบ อยากมีกล้ามพอประมาณครับ ขอบคุณสำหรับคำตอบนะครับ
สมาชิกหมายเลข 2604869
ผมสูง173น้ำหนักอยู่ประมาณ51-53 ผอมไปรึเปล่าคับ
ผมสูง173 น้ำหนักผมอยู่ที่51-53อยู่ประมาณนี้ตลอดเลย ละคนอื่นบอกว่าผมผอม ผมเลยคิดว่าน้ำหนักประมาณใหนถึงจะมีน้ำมีนวลเพราะผมกินยังไงน้ำหนักก็ไม่เพิ่มสักกะที ควรทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 4665205
คนผอมใส่กางเกงแบบไหนดี
นี้เป็นกระทู้แรกของผมนะครับ แท็กผิดขออภัยด้วยนะครับ เราเป็นผู้ชายที่ผอมมาก เราจะหากางเกงขายาวแบบไหนให้เข้ากับตัวเราดี ขอคำแนะนำด้วยนะครับ ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 44
สมาชิกหมายเลข 5710778
[แชร์ไอเดีย] แต่งตัวคนอ้วนยังไงให้ดูไม่ตัน? 5 เทคนิคเลือกเสื้อผ้าไซส์ใหญ่ให้มั่นใจ (ฉบับปี 2026)
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวโต๊ะเครื่องแป้งทุกคน! มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมครับ? เวลาจะออกไปไหนทีไร ยืนมองหน้ากระจกแล้วถอนหายใจทิ้งทุกที เพราะไม่รู้จะหยิบชุดไหนมาใส่ให้ดูดี หรือบางทีซื้อเสื้อผ้าออนไลน์มา พอใ
สมาชิกหมายเลข 8785282
ตัวสั้นแต่ขายาวทำไงดีคับ 2018
ผมอายุ 16ปีนี้ สูง 173 น 51คับ ขอเล่าก่อนว่า ผมเวลานั่งจะตัวพอๆกับเด็กประถมเลย แต่เวลายืนจะปกติ พ่อผมก็ไม่ได้ตัวสั้น แม่ก็ไม่ได้สั้น(สรุปไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม) เมื่อก่อนผมก็ไม่ได้เปน อยากถามเพื่อนๆว่
สมาชิกหมายเลข 4505677
อยากลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ อายุ 31 ปีค่ะ จาก 111 กิโล ตอนนี้เหลือ 98 กิโล สูง 173 ค่ะ ช่วงแรกลดน้ำหนัก ตัดแป้งออกค่ะ ไม่ทาน น้ำหนักลง แต่ขับถ่ายลำบาก ขับถ่ายค่อนข้างยาก เลยมาทางแป้ง บ้าง อาหารคลีนบ้าง ออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 7820979
ผอมครับ
ผมผอม สูง 173 น้ำหนัก 51 ครับเป็นเพราะอะไร 1.เพราะผมเกิดก่อนกำเนิดหรือป่าว ผมเกิด 7 เดือน น้ำหนักน้อยมาก อบสองเดือน ตาอีกข้างบอดใสโดยกำเนิด 2.เคยบนที่รรเพื่อนบอกว่าเเดกยาถ่ายพยาธิดิ เกี่ยวไหม?? 3.ร่า
สมาชิกหมายเลข 4440828
น้ำหนักตัวเท่ากันแต่ทำไมอีกคนดูตัวใหญ่กว่า
คือเรามีเพื่อนคนนึงค่ะน้ำหนักส่วนสูงคล้ายๆกัน เราสูง165 น้ำหนัก52 แต่ดูอ้วนดูตันมากเลยค่ะ เพื่อนเราสูง165 น้ำหนัก51 แต่ดูผอมค่ะตัวเล็ก เคยถามเพื่อนแล้วค่ะว่าได้ออกกำลังกายมั้ยมันบอกไม่ได้ออกค่ะเพื่อนเ
สมาชิกหมายเลข 6880687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นคนผอม จะเข้าฟิตเนส ต้องเเต่งตัวไงครับ
*ผมมี แอร์เเม็ค คู่นึง ใส่ได้ป่าวคับ
อีกอย่างขาผม ลายหน่อย