ทำไงให้ขาวขึ้น

เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ ทำยังไงให้ขาวขึ้นคะ หรือใสขึ้นไม่ดำก็ได้ จขกท.จะชอบดำช่วงแขนมาก ไม่รู้อะไรอะไร ที่อื่นขาวแต่แขนจะคล้ำๆดำๆ   ไม่ทราบว่าทุกคนใช้ครีมอะไร  ขัดผิวด้วยอะไร ถึงขาวขึ้นคะ โดยไม่ต้องพึ่งยาและฉีด   
# ขอบคุณมากค่ะ #