ปมด้อยเยอะเหลือเกิน มองอย่างไรให้มันเป็นแค่ประสบการณ์คะ

ตอนนี้ปมด้อยเยอะจนเลือกไม่ถูกแล้วว่าจะด้อยเรื่องไหนก่อนดี และอันไหนด้อยมากกว่ากัน

มีวิธีลดความรู้สึกรุนแรงต่อความพ่ายแพ้ในเรื่องต่าง ๆ อย่างไรบ้างคะ บางทีมีคนพูดเฉียดปมด้อยของเดี๊ยนโดยที่เป็นการสนทนาตามปกติ นี่เดี๊ยนถึงกับสั่น ชะงัก สมองแบลงค์ไปพักนึงทีเดียว