อยากเบี่ยงเบนความคิดของตัวเองครับ

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเลยครับ คืออยากเบี่ยงจากเรื่องลบๆไปเป็นอย่างอื่น คือพยายามทำอย่างอื่นนะครับ แต่ "ขณะที่กำลังทำอย่างอื่นมันก็คิดอยู่ดีครับ" << อันนี้เป็นบ่อยมากครับ

ผมก็เลยอยากถามว่า อยากเบี่ยงเบนแบบว่า หายไปกับสิ่งสิ่งนั้นเลยครับ มันพอวิธีที่เป็นไปได้ไหมครับ

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำล่วงหน้านะครับ ถ้าผมรู้แล้วผมจะรีบลงมือทำเลยครับ ผมไม่อยากให้ความคิดลบของผมมันใหญ่ไปกว่านี้ ขอบคุณคราบบ..