ปัญหาเรื่องอินเตอร์เน็ต

เครื่องผมมีปัญหาอย่างหนึ่งคือ ค่า Ping สูง น่าจะมาจากสาเหตุโปรแกรมบางตัวในเครื่องแอบดึงเน็ตอยู่ เพราะว่าเครื่องอื่นก็ปกติ/ สแกนไวรัสแล้ว
ไม่ทราบว่าสมาชิกพันทิป มีวิธี ตรวจสอบไหมครับว่า โปรแกรมใดในเครื่องที่แอบใช้งานเน็ตของเราอยู่ เพราะก่อนหน้านี้ ก็ชอบดูหนัง โหลดหนังในเน็ตอยู่บ่อยๆ

ขอบคุณครับ