มีวิธีรับมือกับคนที่อารมณ์ขึ้นๆลงๆยังไงกันบ้างคะ

เพื่อนเราคนนึงเขาเป็นแบบนี้น่ะค่ะ เป็นคนขี้โมโห โวยวาย แรกๆเราโอเคนะคะ แต่พอเขางานเยอะ เครียด ทะเลาะกับใครมา เขามักจะทำเหมือนโกรธเรา ไม่พอใจเรา ไม่คุยกับเรา เรางงค่ะว่าเราทำอะไรผิด เราทำอะไรให้เขาไม่พอใจไหม เพราะบางครั้ง วันต่อมาเขาก็คุยกับเราเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ถ้าคุณเจอปัญหาแบบเรา มีวิธีรับมือยังไงกันบ้างคะ กลุ้มใจค่ะ