อยากทราบว่า อาหารหรือของกินเล่นคลายเครียดของแต่ละท่าน คืออะไรบ้างคะ

ของเดี๊ยนอัลมอนด์อบเกลือ กินครั้งละ 2 - 3 เม็ด ก็ดีขึ้นเป็นปลิดทิ้งเลยค่ะ (สองสามปีก่อนเคยตั้งกระทู้ ว่ามันใช้คลายเครียด เหมือนกับกระท้อนดอง) อยากทราบว่าเพื่อน ๆ กิน (หรือกลิ่น) หรือทำอะไรกันบ้าง เพื

เห็นส่วนผสมแล้วงงๆ สอบถามหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ

ถ้ากินอัลมอนด์อบธรรมดา แบบไม่อบเกลือ ช่วงลดน้ำหนัก กินแทนพวกsnack ทั้งหลายจะดีกว่ามั้ยครบ กินแค่พอให้หายอยาก หรือควรกินอย่างอื่นแทน ขอบคุณครับ