รู้สึกแย่มากๆๆๆ ขอกำลังใจหน่อยคะ

รู้สึกแย่มากๆไม่รู้จะไปพูดกะใคร
ไม่รู้ว่าเศร้าเพาะอะไร แต่รู้สึกแย่มาก
ร้องไห้ทุกวัน กับเรื่องเล็กๆน้อยๆ
ไม่อยากทำอะไรเลย กฃัลล้านมาก็นอนร้องไห้เฉยๆ
คิดว่าตัวเองต้องเป็นโรคซึมเศร้าแน่ๆ
อยากขอกำลังใจคะ ไม่รู้จะขอจากที่ไหนแล้วจริงๆ T^T