หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับukemi
กระทู้คำถาม
ศิลปะการต่อสู้
ตอนม้วนหน้ามีวิธีม้วนยังไงไม่ให้เจ็บกระดูกส่วนหลัง ม้วนกี่ครั้งก็เจ็บจุดเดิม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ตกลงจะไม่เอา3คะแนนใช่มั้ย
ไม่บุก ไม่ยิง เคาะไป เคาะมา ม้วนหน้า ม้วนหลัง ตกลงทีมไทยคือจ่าฝูงใช่มั่ยครับ ถึงไม่อยากได้ 3 คะแนน
สมาชิกหมายเลข 4373993
คือว่าเราม้วนหน้าไม่ได้ค่ะ
จริงๆม้วนได้แต่ครั้งนึงเราเคยดีใจเกินไปเลยม้วนอีกรอบคือตอนนั้นไม่รู้ว่าทำผิดตรงไหนทำให้เจ็บหลัง พอลองม้วนอีกทีมันเจ็บมากเลยทำให้มีปมไม่อยากม้วนหน้า เราคิดว่าจะไม่ได้เรียนแล้วแต่ตอนนี้มันให้ทำอีกคือเรา
สมาชิกหมายเลข 6747236
กระดูกซี่โครงด้านซ้ายบวมครับ
คือ ตอนแรกผมดูหนังแอ๊คชั่นมา แล้วก็นึกเท่ๆตีลังกา ม้วนหน้าม้วนหลังแบบในหนัง แล้วกระดูกก็ปูดขึ้นมา หลังจากนั้นก็เจ็บ เราตกใจมา ใจสั่นไปหมด. จนวันนั้นต้องไปโรงพยาบาลเพราะนึกว่าเกี่ยวกับหัวใจ พอไปถึงก็
สมาชิกหมายเลข 969266
มวยไทย mma หรือ bjj เรียนอันไหนดีคะ
เราลังเลอยู่ค่ะว่าเราจะเรียนอะไรดี มวยไทย bjj mma เราเรียนได้แค่1อย่างเพราะค่าเรียน เราเป็นผู้หญิงตัวเล็ก อยากเรียนศิลปะการต่อสู้ที่ไว้ใช้ต่อสู้จริงๆ ที่เราลังเลเพราะค่ายมวยไทย(ส่วนใหญ่ที่เจอมากับตัว)
สมาชิกหมายเลข 7094653
การะเกด ใช้ศิลปะป้องกันตัวกับจีนคุมซ่อง 1: 2 มันจะทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่เข้าใจผิดนะครับ
นางเอกตัวบางๆ แต่จับแขนผู้ชายตัวโตๆ ล้อค ทุ่ม ม้วนหน้า ม้วนหลังได้อย่างไม่เคอะเขิน คือ ผมเข้าใจว่ามันเป็นละคร ละครให้ผู้หญิงเป็นคนเก่ง อันนี้ผมเข้าใจและผมก็ไม่ใช่จับผิด (ผมเป็นคนไม่ชอบดูละครด้วยซ้ำ แต
สมาชิกหมายเลข 3808787
เซฟตี้กระดูกงูของสตั้นแมนหน้าตาเป็นแบบไหนครับ?
อยากเห็นเป็นภาพเลยครับพอดีผมจะสั่งซื้อเอาไว้ใช้งานครับ
สมาชิกหมายเลข 5681916
ความเฉื่อยชาของนักเตะไทย ชินกับ สปีดบอลช้าๆ เป็นเรื่องทุกที
ยังเล่นเพรสซิ่งกันไม่เป็น แก้เพรสซิ่งก็ไม่เป็น สปีดบอลช้า ติดม้วนหน้าม้วนหลัง DNA ที่แก้ไม่หาย หรือไม่คิดจะแก้กันเลย บอล u23 โดนฉกบอลไปยิงง่ายๆ พอบอล afc ติดยืนเหม่อ โดนไปอีก เฮ้อ
สมาชิกหมายเลข 849153
[OneShot] Fighting Girls เรื่องสั้น 70 กว่าหน้าจบ ของ อาจารย์ TAIZAN 5 ผู้เขียน กำเนิดบาปทาโกปี้
สมาชิกหมายเลข 3942785
วิธี ลืมเรื่องน่าอาย
ทุกคนเคยมีเรื่องที่อายมากๆกันมั้ยคะ คือเรามีสอบม้วนหน้า แล้วเราม้วนไม่ได้อยู่คนเดียวอะ ต้องมาสอบกับครูใหม่ คือมันเป็นเราแค่คนเดียว แล้วแบบอายมาก ทำยังไงให้ลืมดีคะ
สมาชิกหมายเลข 7939244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะการต่อสู้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับukemi