แนะนำ knee support ดีๆ หน่อยครับ

รบกวนช่วยแนะนำตัว support เข่าดีๆ สำหรับคนเคยผ่าตัดหัวเข่า (เอ็นไขว้หน้าขาด ลูกสะป้าร้าว) แต่ยังเตะบอล และเดินป่า บางคนบอกว่าให้หยุดเถอะทำลายเข่า แต่ถ้าหยุด ชีวิตก็ไม่มีอะไรน่าสนใจ เกิดมาแค่ครั้งเดีย

ผมเป็นคนเล่นกีฬาคับ ไม่บ่อยมาก สัปดาห์ละประมาณ1-2ครั้ง เตะฟุตบอล และฟุตซอลคับ แต่อยากถนอนเข่าคับ เพราะบางที่เล่นก็รู้สึกปวดเข่าบ้าง อยากได้คำแนะนำหน่อยคับ ว่าควรใช้แบบไหน แล้วของอะไรดี เอาแบบประหยัดงบ

สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุระหว่างเล่นฟุตบอลเมื่อ กันยายนปี 58 ทำให้ MCL ฉีกขาด แพทย์วินิจฉัยว่าไม่ต้องผ่าตัดแต่ให้ทำกายภาพครับ ซึ่งจากวันนั้นจนถึงวันนี้ผมแทบไม่ได้ทำกายภาพและไม่ได้เล่นฟุตบอลเลย แต่ตอ

ผมเพิ่งผ่าเข่าเอ็นไขว่หน้ามามา อยากจะฟิตกลับมาเล่นอีกครั้ง แต่อยากจะหาตัว สายรัดเข่า ดีๆไว้ช่วยซัพพอร์ดเข่าเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำ อยากทราบว่ามีตัวไหนแนะนำไหมคับ (เล่นกีฬาฟุตบอลคับ ส่วนมาก

ผมอายุ 26 ปี เริ่มแรกผมเตะฟุตบอล เกิดอุบัติเหตุ ที่ขาซ้าย วันที่ 15/2/2559 เอ็นเข่าด้านพับนอกของขาซ้ายผมคิดว่าน่าจะขาด ผมเลยรักษาโดยการวิ่ง แล้วก็เลิกเตะบอลไปเลย พอมะวานวันที่ 23/12/60 ผมได้บงแข่งบอล

อยากทราบว่าอาการของเอ็นหัวเข่าอักเสบกับเอ็นหัวเข่าฉีกขาดนี่ต่างกันยังไงครับ แล้วการรักษาต่างกันมั้ยครับ เมื่อสามสัปดาห์ที่แล้วผมไปแข่งกีฬาแล้วมีอาการเจ็บจี๊ดขึ้นมาที่หัวเข่า ตอนนั้นออกจากการแข่งขันมา

เอ็นไขว้หน้าขาด เเล้วทีนี้เราก็บอกหมอไปว่าผมก็รู้สึกเจ็บด้านข้างมากเลยครับ ช่วยตรวจดูให้หน่อย หมอก็บอกประมาณว่าถ้าด้านข้างขาดจะต้องส่งไปรพ.ในกทม คือผมฝากพิเศษกับคลิกนิกเเก พอผลตรวจmriออกมา ผมไม่ได้เข้