พอเรียนจบแล้วต้องแยกกับแฟน มีวิธีปรับตัวในการใช้ชีวิตยังไงบ้างคะ?

สวัสดีค่ะ เรากับแฟนคบกันตั้งแต่สมัยเรียนปี1 เราอยู่หอด้วยกันค่ะ ใช้ชีวิตด้วยกัน จนเราทั้งคู่เรียนจบ ต้องแยกย้ายจากกันไป รู้สึกแปลกๆ ต้องนอนคนเดียวทั้งๆที่ก่อนจะมาเรียนมหาลัยเราก็ใช้ชีวิตคนเดียวได้ ตอนนี้นอนร้องไห้เกือบทุกคืน รู้สึก เหงามากเลย ด้วยความที่เรียนจบมาต่างคณะกัน ที่ทำงานก็ห่างไกลกัน ที่ทำงานแฟนเราไม่ค่อยมีคลื่นโทรศัพท์ กว่าจะได้คุยกันแต่ละครั้ง ต้องเข้ามาในเมือง เราไม่รู้จะรับมือกับความเหงา ความห่างนี้ยังไงดี ปล.อย่าว่าเรื่องอยู่ด้วยกันเลย