หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีจัดการความเครียดอย่างไรกันบ้างคะ?
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
คือเวลาคุณเครียดหรือมีเรื่องที่กวนใจและต้องคิด อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดการกับมันยังไงบ้างคะ และวิธีไหนบ้างที่ช่วยทำให้หายเครียดและลดปัญหาความกังวลต่างๆได้บ้างคะ??
///ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ///
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนเครียดแล้วชอบเก็บตัว ใครมีปัญหาแบบเดียวกันบ้างคะ
แฟนของ จขกท มักจะเครียดบ่อยๆค่ะ ส่วนใหญ่เรื่องเรียน แล้วเวลาเครียดจะไม่ยอมคุย ซึ่งเราก็พยายามเข้าใจนะคะ เรากับเค้าจะมีวิธีการจัดการความเครียดต่างกัน เราชอบระบาย
สมาชิกหมายเลข 1220578
ว่างงานกันกี่เดือนแล้วคะ เครียดไหม? มีวิธีจัดการความเครียดกันยังไงบ้างคะ
ว่างงานกันกี่เดือนแล้วคะ เครียดไหม? มีวิธีจัดการความเครียดกันยังไงบ้างคะ ส่วนตัวว่างมาเดือนแล้วค่ะ เครียดมาก TT
Le Petit Chaperon Rouge
ใครเคยเป็นไทรอยด์บ้างคะ เมื่อวานไปหาหมอพบ ไทรอยด์เป็นพิษค่ะ
ตอนนี้เพิ่งรู้ว่าตัวเองไทรอยด์เป็นพิษ เพราะใจสั่นมากๆ นน.ลด 5 อย่างรวดเร็ว เพิ่งได้ยามากินค่ะ แต่ก็ยังใจสั่นอยู่ นอนไม่ค่อยหลับ เครียดมากๆค่ะ มีวิธีจัดการกับควา
สมาชิกหมายเลข 700417
เวลาเครียดมากๆๆ มีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงบ้างค่ะ
ชิชะโดโด้
ทุกคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดยังไงบ้างคะ
เวลาทำงานหรือเจอเรื่องเครียดๆ มีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้างคะ เผื่อเราเอามาปรับใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 8477587
เวลาเจอลูกน้องแบบนี้รู้สึกยังไงบ้างครับ
เดินไปคุยกับลูกน้องที่นั่งกัน3คน เขาก็ฟังเงียบๆนะครับ แต่ สีหน้าแววตา ภาษากาย รู้สึกกวนแปลกๆยังไงไม่รู้ อธิบายไม่ถูกคือไม่ได้หน้านิ่ง หรือดูตั้งใจฟังอะไรนะ ลักษ
สมาชิกหมายเลข 9273877
อยากทราบวิธีตัดการกับความเครียด
เราอยากทราบว่าแต่ละมีวิธีจัดการกับความเครียดกันยังไงบ้างคะ คือเราทำมาหลายๆอย่างที่คนส่วนใหญ่แนะนำแล้ว แต่ไม่หายเลย ช่วงนี้เราค่อนข้างรู้สึกเครียดมากๆ แต่ร้องไห้
สมาชิกหมายเลข 9018300
ขอวิธีจัดการความเครียด
เราเป็นคนที่เครียดง่ายมากๆวิธีจัดการความเครียดคือมีออกกำลังกายบ้าง ฟังเพลง เขียนระบายความในใจ แต่บางครั้งก็จมปลักกับความเครียดนั้น อยากรู้ว่าเพื่อนๆมีวิธีจัดกาค
ค้นหาเข้าไปชีวิต
จัดการกับความเครียดยังไงดีคะ
เรากังวล+เครียดกับการเปิดเทอมปีใหม่ค่ะ คือก่อนหน้านั้นเราเป็นเศษของกลุ่มจึงต้องไปจับกับกลุ่มอื่นที่เราไม่สนิทด้วยเลย แบบสนิทด้วยไม่ได้จิงๆ แล้งต้องpresentด้วยกั
สมาชิกหมายเลข 6334526
วิธีจัดการกับความเครียด
ช่วงนี้รู้สึกเครียดกับสอบกลางภาคแล้วก็เรื่องที่เพื่อนบอกเลิกคบกับเรา เรารู้สึกเครียดมากเลยอยากจะถามว่ามีวิธีคลายเครียดที่ได้ผลดีมั้ย
สมาชิกหมายเลข 8660884
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีจัดการความเครียดอย่างไรกันบ้างคะ?
///ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ///