เข้ายิมมาเดือน1แล้วไม่เห็นผลเลยครับควรทำไง

ก็คืว่าอยากจะมีอะไกับแฟนแต่ไม่กล้าผมจะทำยังไงดีครับ

คือ ผมดันทำสมุดบัญชีธนาคาร ออมสิน หายแล้วควรจะทำไงดีครับ ต้องเตรียมอะไรรึป่าว

แฟนไม่เคยผ่านมือชายแต่ผมดันขอเค้าก็เลยปฏิเสธแต่รวมๆผมมองว่าเขาเป็นคนหื่นๆคบมาก็จะ2ปีแล้วแต่เขาไม่ชินกับการอยู่ใกล้ผู้ชาย ผมควรทำไง

ผมอยากเป็นดาราเกาหลี ไม่รู้หนทางเลยครับ  😓 ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ อายุ 16 ปีครับ เรียนสายวิทย์-คณิต ส่วนสูง 173 น้ำหนัก 62  -ภาษาไม่ได้ครับ (แต่ผมจะพยายาม) -หน้าตาก็ระดับนึงนะครับเดินผ่านแล้

คือตอนนี้น้ำหนักผม78แต่อยากลดเหลือ62ครับจะทำยังดีครับ ขนาดผมออกกำลังกายทุกวัน วันละ1ชั่วโมงน้ำหนักยังไม่ลดเลยแล้วต้องทำยังไงครับถึงจะลดได้

ผมเคยมีแฟนอยู่คนนึงแล้วเค้าแอบไปมีคนอื่นแล้วผมจับได้เค้าจดทะเบียน​กันด้วยแต่เค้าก็ยอมไปอย่ากันและมาจดทะเบียน​กับผมแทนแล้วตอนนี้มันก็กลับกันเค้าแอบกลับมาคบกันอีกแฟนผมขออย่ากับผมเพื่อกลับไปคบกับคนเก่า​

คืออีก 2 วันจะวันเกิดคนที่ผมชอบ ผมควรทักไปอวยพรเขาดีมั้ย แต่เขายังไม่อ่านข้อความเก่าผมเลย

คือผมเป็นคนที่ผอมมากเลย สูง 173 หนัก 53 อยากเพิ่มน้ำหนักทำยังไงดีครับ ที่จริงผมก็ไม่ใช่คนกินไม่เยอะนะ แต่กินเท่าไรน้ำหนักก็ไม่เพิ่มเลย -.-

ควรออกกำลัวกายยังไงบ้างครับ กินข้าววันล2มื้อ เที่ยงเย็นมี แมสซอยโปรตีนด้วยครับออกกำลังกายยังไงดี

ตอนนี้กินหนักมากน้ำยังไงให้62+ ครับ ชั่งทุกวันได้แค่57!!!