ห้องเพลงคนรากหญ้า พักยกการเมือง มุมเสียงเพลง มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม............มีแต่เสียง 15/11/2015

กระทู้คำถาม

***สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องราชดำเนินทุกคน***

กระทู้นี้ เป็นมุมพักผ่อน มุมนี้ไม่มีสี ไม่มีกลุ่ม.........แต่มีเสียง...................

ห้องเพลงคนรากหญ้าเปิดขึ้นมามีวัตถุประสงค์ เพื่อ

1. มีพื้นที่ให้เพื่อนๆ ได้มาพบปะ พูดคุยระหว่างกัน ในภาวะที่ต้องระมัดระวังการโพสการเมืองอย่างเคร่งครัด
2. เป็นพื้นที่ พักผ่อน ลดความเครียดทางการเมือง ให้เพื่อนๆ มีกิจกรรมสนุกๆ ร่วมกัน
3. สร้างมิตรภาพและความปรองดอง ซึ่งเราหวังให้สังคมไทยเป็นเช่นนี้ แม้นคิดต่างกัน แต่เมื่อคุยกันแล้วก็เป็นเพื่อนกันเหมือนเดิม

วันนี้ MC ฮารุจังอารมณ์ดีค่ะ พาเพื่อนๆ ไปเที่ยวกันดีกว่า เคยพาไปดูต้นไม้สีรุ้ง แม่น้ำสีรุ้ง วันนี้จะพาไปเที่ยวภูเขาสีรุ้ง

ภาพสวยๆ ที่เราจะได้เห็นกันนี่ ดูตอนแรกคิดว่าเป็นภาพวาดระบายสี แต่ความจริงแล้วฝีมืออันน่าทึ่งของธรรมชาติล้วนๆ ค่ะ

ภูเขาสีรุ้ง หรือภูเขาหลากสี หรือเขาสลับลายรุ้ง (zhangye danxia landform) ภาพภูเขาหลากหลายสีสันสวยงามที่เห็นนั้นคือ
อุทยานธรณีวิทยาจางเย่ ตันเซี๋ย หรือบ้างเรียก สวนหินแดง อยู่ในเขตมณฑลกันซู่ ประเทศจีน

เรียกได้ว่าเป็นงานศิลปะที่สรรสร้างด้วยฝีมือธรรมชาติโดยแท้ เกิดจากปรากฏการณ์ทางธรณีวิทยาอันเกิดจากการกร่อนและผุพัง
ตามธรรมชาติของหินทรายสีแดงที่ทับถมรวมกับตะกอนอื่นๆ รวมถึงแร่ธรรมชาติ ผ่านการก่อตัว ปรับแต่งจากลม ฝน และกาลเวลา
กว่า 24 ล้านปี ก่อนการเกิดของเผ่าพันธุ์มนุษย์นานนัก

พื้นที่แห่งนี้จะมีลักษณะแตกต่างกันออกไปตามสภาพแวดล้อมของพื้นที่นั้นๆ

ภูเขาสีรุ้งถูกจัดให้เป็นมรดกโลก เมื่อปี 2010 อีกด้วย โดยนับเป็นหนึ่งในมรดกโลกทางธรรมชาติที่มหัศจรรย์
ยังคงความบริสุทธิ์ของธรรมชาติดั้งเดิม ไม่มีการรุกรานของอารยธรรมมนุษย์

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

...............................................................................................

...ไร้มิตรแท้ถึงแม้ยิ่งใหญ่ ใหญ่เกินไปไม่มีใครเอา
ยิ่งสูงยิ่งหนาวยิ่งเหงายิ่งห่าง อยู่บนทางนึกหวั่นนึกพรั่นความหนาว

ยิ่งสูงยิ่งหนาว

https://www.youtube.com/watch?v=fxYl0j3lK2k

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ถูกใจให้พอยต์

ชุนเทียน

โชคดีที่ไม่ใช่ปัญญาชน ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 2554690 หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1132726 ถูกใจ, Vajaranon หลงรัก, ษี ทำได้ ถูกใจ, มะเขือเทศส้มแยกกากหวานน้อย หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 2545418 ถูกใจ, thyrocyte ถูกใจ, Issei Sagawa ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1583712 ถูกใจรวมถึงอีก 13 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

สุดยอดความคิดเห็น

ความคิดเห็นที่ 18

สวัสดีครับ MC ชุนเทียนและเพื่อนๆทุกท่าน วันนี้ขอเริ่มต้นด้วยการไว้อาลัยผู้เสียชีวิตจากเหตุการณ์ก่อการร้ายที่ประเทศฝรั่งเศสครับผม ขอแสดงความเสียใจกับญาติของผุ้ที่เสียชีวิตมา ณ ที่นี้

พวกเขาไม่ควรตาย by MC มาริโอ้

ถูกใจให้พอยต์

The Mario

สมาชิกหมายเลข 2554690 หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 2473377 ซึ้ง, มะเขือเทศส้มแยกกากหวานน้อย ซึ้ง, สมาชิกหมายเลข 1060501 ถูกใจ, razerx ซึ้ง, rose พานใหม่ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1666328 หลงรัก, ยัยตัวร้ายกับนายแสนงอล ซึ้ง, ชุนเทียน ซึ้ง

ความคิดเห็นที่ 2

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ

วันนี้มีข้อคิดดีๆมาฝาก สำหรับมิตรรักนักเพลง ค่ะ

6 วิธีชาร์จพลัง ให้สดชื่นทั้งวัน

หลายคนคงพบเจอกับปัญหาตื่นเช้ามาง่วง งัวเงีย ไม่มีพลังในการทำงาน ส่งผลให้เบื่อหน่าย
ไปทั้งวัน วันนี้เรามีเคล็ดลับ 6 วิธีช่วยเพิ่มพลังให้คุณจนถึงเย็น

ตื่นแล้วตื่นเลย ไม่โกงการงีบ การที่คุณตื่นมาตอนเช้าเล้ว ขอเวลาตัวเองงีบสัก 3 นาทีนั้น
คือส่วนหนึ่งของการทำให้ร่างกายของคุณเองหลั่งฮอร์โมนแปรปรวน ส่งผลให้ยิ่งงัวเงีย ไม่สดชื่นตามมาด้วย

มื้อเช้าสำคัญ การเลือกรับประทานอากหารเช้า ทางที่ดีควรเลือกอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต
แคลอรีต่ำ กับโปรตีนไขมันดีอย่างเนื้อปลา และเสริมมื้อว่างด้วยถั่วต่างๆ และผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง
เท่านี้ก็จะยืดเวลาเปี่ยมพลังของคุณไปจนถึงช่วงบ่ายและเย็นได้

       ออกกำลังเบาๆ ตอนเช้า เพราะการออกกำลังกายตอนเช้าแบบเบาๆ จะช่วยทำให้คุณกระปรี้กระเปร่า
มากขึ้น เสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกายก่อนออกไปทำงาน ส่วนกีฬาหนักๆ เก็บไว้ช่วงเย็นดีกว่า

ออกไปกินมื้อเที่ยงนอกออฟฟิศ การเดินออกไปหาอะไรกินมื้อเที่ยง เป็นการช่วยให้ได้ขยับร่างกาย
ของคุณในด้านระบบย่อยและการดูดซึมสารอาหาร แถมยังเป็นการเผาผลาญพลังงานที่ทำให้อ้วนไปในตัวด้วย

หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงในมื้อเที่ยง เพราะการทานอาหารที่มีไขมันสูง จะทำให้เลือดในร่างกายข้น
มากเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ เพราะการที่เลือดข้นมาก จะนำออกซิเจนไปสู่ส่วนต่างๆ ของร่างกายได้
ไม่ดี ทำให้คุณเองไม่มีเรงหรือพลังงานในการทำงานต่อ

       อย่านั่งทำงานจนนานเกินไป ควรเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ จะช่วยให้มีสมาธิกับงานมากกว่านั่งแช่จ้อง
จอคอมนานๆ อีกอย่างจะทำให้สายตาเราไม่เป็นอันตรายด้วย

วิธีง่ายๆ ที่คุณสามารถช่วยเสริมสร้างพลังให้กับร่างกายแต่เช้ามีพลังงานจนถึงเย็น ลองทำกันดูรับรอง
ว่าจะไม่ใช่เค่ได้พลังงาน แต่สุขภาพคุณจะดีขึ้นด้วย

http://www.manager.co.th/GoodHealth/ViewNews.aspx?NewsID=9580000122812

ดูเหมือนง่าย แต่จะปฏิบัติได้คงไม่ง่ายนัก ก็ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อน เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงนะคะ

กำลังใจ โฮป

https://www.youtube.com/watch?v=NqJpBieCyZ0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2473377

สมาชิกหมายเลข 2554690 ถูกใจ, ษี ทำได้ ถูกใจ, มะเขือเทศส้มแยกกากหวานน้อย ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1583712 ถูกใจ, The Mario หลงรัก, สมาชิกหมายเลข 1666328 หลงรัก, myna ถูกใจ, พระรอง limited ถูกใจ, rose พานใหม่ หลงรัก, KornM ถูกใจรวมถึงอีก 5 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

ความคิดเห็นที่ 30

มาแจมสายครับ เพราะทางนนทบุรีตอนเย็นมีพายุฝนฟ้าคะนอง ผมเลยรีบคว้า
กล้องและขาตั้งกล้องออกไปหาจุดที่จะถ่ายฟ้าแลบฟ้าผ่า เพราะอยากได้ภาพ
แนวนี้เพิ่มเติม ก็ต้องหาจุดปลอดภัยและไม่เปียก นั้นก็คือตามลานจอดรถห้าง
ใหญ่ๆ ได้ภาพสายฟ้ามานิดหน่อย เพราะพายุหลงมาเลยปลายฤดูฝน อ่อนกำลัง
ไปมากแล้ว

และขอเปิดเพลงคุณ ปาน ธนพร เพลง "ต้นหญ้ากับพายุ" ประกอบละครับ

"ต้นหญ้ากับพายุ"

ขอบคุณลมฝนที่ทำให้คนบางคนเติบโต
เมื่อชีวิตต้องเจอกับปัญหา
พร้อมใจกันรุมเข้ามาให้ท้อจนไปต่อไม่ไหว
โลกใบนี้บางทีก็ใจร้าย
บางครั้งก็ทดสอบเราด้วยชะตา

อยู่ใต้ฟ้าจะกลัวอะไรฝน
ต้องเจอทุกคน วันที่พายุมา
พัดเราให้ล้ม ใหเปียกน้ำตา
จนเหมือนว่าจะสิ้นใจ

หญ้าต้นหนึ่งถูกพายุกระหน่ำ
ผ่านคืนบอบช้ำล่วงเข้าวันใหม่
ไม่ใช่เพียงแค่มันไม่ยอมตาย
ซ้ำรากใบมันยิ่งแกร่งกว่าเมื่อวาน

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้