ฝึกชู้ตบาสวันละกี่ลูกดีครับ เวลาลงแข่งเล่นๆชู้ตไม่ค่อยลง

คือผมไม่ได้เล่นบาสมานานประมาณครึ่งปีได้ ในอีกเกือนเดือนจะมีแข่ง ผมเลิกเรียนช่วง17.00-17.30 ผมมีเวลาซ้อมอย่างมาก2ชั่วโมง ผมควรฝึกยังไงดีให้พอเล่นได้ในตอนแข่ง ไม่เป็นภาระทีม

คือในช่วงปิดเทอมนี้ ผมคิดไว้ว่าจะใช้เวลาทุกวันฝึกซ้อมเล่นบาส ครับ ผมมีพื้นฐาน: ชู้ต เลี้ยง ส่ง :แต่มันไม่แน่นมากพอครับ อยากได้วิธีการฝึกหน่อยครับ แล้วก็ ช่วยแนะนำวิธีเสริมสร้างสมรรถภาพ ทางร่างกายด้วยน

ยังไปได้ต่อไหมครับ ถ้าจริงจังกว่านี้ ได้อีก10เซ้น ไหมครับ แล้วควรกินนมวันละกี่กล่อง ถึงจะไม่แคลเซียม800-1000 Mg หรอครับ ้้ เล่นบาส ทุกวันจะสูงขึ้นไหมครับ หรือกีฬาไหนดีกว่ากันหรอครับ แล้วนอน ตอนไหนดีหร

เพื่อนๆมีโลเคชั่นสนามบาสแถวหนองปรือแนะนำให้หน่อยได้มั้ยครับ อยากไปเล่นบาสชิวๆออกกำลังกาย ผมอยู่แถว หนองปรือครับ

สวัสดีครับ ผมมีคําถามจะมาบอกครับ สำหรับทุกๆคนที่เคยเล่นบาสช่วงแรกๆทําไงครับ ตอนนี้ผมพยายามฝึกชู้ดบาสให้เข้าหวง แต่บางทีมันก็เข้าบางทีมันก็ไม่เข้า ตอนนี้ผมฝึกมา3วันละครับ แต่มันยังไม่ชินเลย หรือว่ามันป

จะแข่งบาสในวันที่4พฤจิกายนนี้ครับ เรื่องการ จ่าย ชู้ต ไม่มีปัญหาเลยครับสบายๆ แต่มาติดตรงการเลี้ยงนี่สิ ผมมีเวลาแค่14วัน อยากรู้ว่าใน14วันนี้ถ้าผมซ้อมเลี้ยงแค่ท่าเบสิค เช่น between the leg behide the b

สมัยมัธยมครูเก็บคะแนนวิชาพละจากผลงานกีฬา นับจำนวนครั้งที่เดาะปิงปองเป็นคะแนน นับจำนวนครั้งที่โยนบาสเข้าห่วงเป็นคะแนน คาบเรียนมีไม่กี่ชั่วโมง ฝึกยังไม่เก่งจะให้สอบปฏิบัติแล้ว เพื่อนคนหนึ่งเป็นนักบาสตัว

ผมไปเล่นบาสที่สนามสารธณะใกล้มหาลัยเป็นประจำครับ พอมาวันหนึ่งที่ผมก็เล่นตามปกติ ก็แค่เคาะๆชู้ตๆแป้นที่เขาไม่ได้เล่นทีมกัน (คนอื่นที่ไม่ได้เล่นทีมก็ชู้ตเล่นด้วย) แต่วันนี้เพื่อนเดินผ่านมาเจอเราพอดี เขาก

คือมีอยู่ว่าเราพึ่งรู้ตัวเองชอบอะไรอยากทำอะไร เพราะช่วงม.ต้นก็เคยเป็นนักกีฬาบาสของโรงเรียน แต่มีช่วงหนึ่งได้เกิดอุบัติเหตุระหว่างซ้อมคือแขนหัก2ท่อน ทำให้ต้องหยุดเล่นไปครอบครัวก็ไม่ค่อยอยากสนับสนุนให้เ

ช่วงนี้แข่งกีฬาสีเขาเล่นกันเร็วมากอยากรู้ว่าจะเปลี่ยนจากเกมเร็วเป็นเกมช้ายังไงครับ เพราะว่าส่วนตัวของผมถนัดเกมช้ามากกว่า