กินกลูต้ามาประมาณ 4 เดือนเเล้วต้องพักไหมคับ พักกี่วัน หรือกี่เดือน

กลูต้าไธโอน (ขอเรียกสั้นๆ กลูต้า) คือ สารที่ร่างกายสามารถ''สร้างได้เอง'' ทำหน้าที่หลักๆ เกี่ยวกับการต้านอนุมูลอิสระ แต่อีกคุณสมบัติหนึ่งที่ทำให้เป็นที่สนใจของสาวๆ ก็คือทำให้ ผิวขาว นั่นเอง ในบทความนี้