เพื่อนๆว่าถ้าเล่น smartphone ในห้องที่มีเเสงสว่างเเต่ไม่มากเท่าไหร่(ประมาณห้อง 8x8 mเเต่ติดหลอดนีออนเเค่ดวงเดียว)

เเละเล่นมากประมาณ3 ชม.ติดต่อกันเลยตอนกลางคืน 1 ทุ่มถึงประมาณ 4ทุ่ม ทุกวัน เพื่อนๆว่าจะทำให้เกิดอาการตาสู้เเสงยากตอนออกจากห้องตอนเช้าหรือไม่(สู้ได้ครับเเต่สู้ไม่ดีเ่ท่าก่อนมาติด smartphone หนักๆเเบบนี้)ในห้องที่เเสงไม่มากเท่าที่ควร ห้องกว้าง 8x8 mเเละสูงประมาณ7 m นะครับ จะทำให้ตาเสีย(ตาสู้เเสงไม่ดีเท่าเดิม เเละตอนกลางคืนผมเห็นหลอดไฟสีส้มข้างทางมันดวงใหญ่กว่าเดิมมากเเละป้ายนีออนก็สว่างจ้าเเบบสว่างจ้าๆเลยครับตอนกลางคืนเเละไม่สบายตาภาพที่เห็นก็อย่างที่บอกนะครับ) เพื่อนๆที่เล่น sm p มากๆเเล้วตอนออกจากห้องตอนเช้าเป็นเเบบผมหรือไม่ครับ

ประมาณ1เดือนมาเเล้วนะครับที่ผมเล่นหนักๆเเบบนี้นะครับ เเละตอนนี้ผมเลิกเล่น netจาก ss phone เลยครับเเละนอนประมาณ 8 ชม.ต่อวันมันก็ดีขึ้นนะครับเเบบว่าสู้เเสงตอนเช้าได้ปรกติดรับ เเต่ถ้ากลับไปเล่น sp มากๆก็สู้เเสงไม่ดีอีก(สู้ได้เเต่ไม่ปรกติเท่าก่อนที่จะมาเล่น sp นะครับ) ต้องเลิกเล่นขาดเลยครับ เพื่อนๆว่าเป็นเหมือนผมไหมครับ เล่น net จาก pc หรือ note book เป็นปีๆวันละหลายๆชม.ต่อวันไม่เกิดอาการเเสงจ้าอย่างที่ว่านะครับ พอมาเล่น sp หนักๆในที่เเสงไม่มากประมาณ 1เดือนเกิดเรื่องเลย