หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงบ้างคับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือตอนนี้ทำอะไรก็รู้สึกพลาดไปหมด ผมรู้สึกเครียดหนักมาก จะหาวิธีแก้อย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วัยทำงาน เมื่อเจอความเครียดจาการทำงาน เวลาเลิกงาน มีวิธีผ่อนคลายความเครียดอย่างไร บ้าง
โดยปรกติ การทำงานเกือบทุกอย่างย่อมมีความเครียดเนื้องาน ความกดดัน จากหัวหน้างาน เพื่อนร่วมงาน ซึ่งย่อมจะเป็นเรื่องปรกติ แต่วิธีจัดการ ความเครียดตกค้างจาการทำงาน
สมาชิกหมายเลข 3627279
จัดการความเครียดกันยังไงบ้าง
เวลาที่เพื่อน ๆ มีเรื่องเครียด เพื่อน ๆ มีวิธีรับมือจัดการกับความเครียดเหล่านั้นยังไงกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 6589026
มีวิธีจัดการความเครียดยังไงบ้างคะ
เวลาเครียดมีวิธีจัดการความเครียดยังไงกับบ้างคะ เราเครียดเรื่องเรียนมากเลย กลัวว่าจะอ่านหนังสือไม่ทันบ้าง กลัวสอบไม่ผ่านบ้าง แต่ก็กำลังเร่งอ่านอยู่ทุกวัน เลยอยาก
สมาชิกหมายเลข 5007508
เวลาคิดมากเครียดจากเรื่องต่างๆ จัดการกับตัวเองกันยังไงบ้างครับ
ผมเพิ่งขาดทุนจากหุ้น 7 หลัก เพราะความดื้อด้านของตัวเอง ไม่ยอมคัท คิดถึงตัวเลขที่เสียไปแล้วเครียดทุกที ติดต่อกันมาหลายอาทิตย์แล้ว เวลาเครียดจัดการกับความเครียดยั
สมาชิกหมายเลข 741598
มีเรื่องสำคัญที่ต้องตัดสินใจแต่กลัวที่จะเลือกจนเครียดทำไงดี
ผมเชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีเรื่องที่ต้องเลือกหรือตัดสินใจครั้งใหญ่ในชีวิต ตอนนี้ผมก็มีเรื่องที่ต้องตัดสินใจจนทำให้ผมเครียดคิดมากไปเรื่อยทั้งที่เรื่องมันยังไม่เกิดแ
สมาชิกหมายเลข 6620055
ช่วยตอบแบบสอบถามสั้นๆ ทำ research เกี่ยวกับความเครียดและวิธีลดเครียด
ใครกำลังเครียดอยู่บ้างยกมือขึ้น 🙋 เรากำลังทำ research เรื่องความเครียดในชีวิตประจำวันของทุกคนอยู่ อยากรู้ว่าทุกคนมีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงกันบ้าง 🍃 มาทำแ
สมาชิกหมายเลข 9358150
เวลาเครียดหนักๆ แต่ไม่อยากเล่าให้คนรู้จักฟัง จัดการความรู้สึกกันยังไงบ้าง ชวนมาแชร์กัน
ช่วงที่ผ่านมาผมเรียนหนักมาก นั่งปั่นโปรเจกต์เขียนโค้ดจนดึกแทบทุกวัน พอหัวตันหรือเจอปัญหาแก้ไม่ตกมันก็กลายเป็นความเครียดสะสม อาการมันอึดอัดอยู่ข้างใน(มันแน่นอกแต
สมาชิกหมายเลข 9358907
ใครเคยเป็นไทรอยด์บ้างคะ เมื่อวานไปหาหมอพบ ไทรอยด์เป็นพิษค่ะ
ตอนนี้เพิ่งรู้ว่าตัวเองไทรอยด์เป็นพิษ เพราะใจสั่นมากๆ นน.ลด 5 อย่างรวดเร็ว เพิ่งได้ยามากินค่ะ แต่ก็ยังใจสั่นอยู่ นอนไม่ค่อยหลับ เครียดมากๆค่ะ มีวิธีจัดการกับควา
สมาชิกหมายเลข 700417
ทุกคนมีวิธีผ่อนคลายความเครียดยังไงบ้างคะ
เวลาทำงานหรือเจอเรื่องเครียดๆ มีวิธีผ่อนคลายยังไงบ้างคะ เผื่อเราเอามาปรับใช้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 8477587
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีวิธีจัดการกับความเครียดยังไงบ้างคับ