มาแชร์วิธีระบายอารมณ์กันหน่อยยยยยย !!

ถ้ามีเครื่องมือวัดความเครียดภายในศูนย์กลางของโลกได้ ก็จะสามารถผ่อนคลาด ไม่ให้โลกเกิดความเครียด จะช่วยการลดเกิดแผ่นดินไหว ถ้าทำได้ จะลดการเกิดแผ่นดินไหว ตามธรรมชาติ ครับ **แผ่นดินไหว เป็นภัยพิบัติทาง

 เจ้านายด่าแต่เช้า เพื่อนร่วมงานก็ประสาทกิน กรี๊ดสิกรี๊ด กรี๊ดออกมาช่วยระบาดความเครียดได้  กรี๊ดดดด เราแสดงอาการนี้ได้หลายสถานการณ์ ตกใจ ดีใจ แต่ในออฟฟิศส่วนใหญ่คงกรี๊ดให้กับอารมณ์โกรธ 

https://www-optibacprobiotics-com.translate.goog/product/every-day-probiotics?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=th&_x_tr_hl=th&_x_tr_pto=tc&fbclid=IwY2xjawGvrzNleHRuA2FlbQIxMQABHReEQ5V6c9V3KlOBC2--

มีวิธีปลดปล่อยมั้ยอยากสุขภาพจิตดีหัวโล่งเบาหวิวเฟรชชี่จิงเกอเบล

สมมุติ​ว่า ถ้าคุณอารมณ์ไม่ดีหรืออยากจะปลดปล่อย​ความเครียด หรือ ร้องไห้ คุณอยากจะให้คนอื่นเข้ามายุ่งไหม หรือว่า อยากอยู่คนเดียวเพื่อให้ตัวเองดีขึ้น

สวัสดีค่ะ เราอยากขอพื้นที่ระบายความเครียดสักเล็กน้อยเพราะเก็บมานานจนมีผลต่ออารมณ์มาก เรื่องมีอยู่ว่าหลังจากที่แม่เลิกรากับแฟนเก่าและเราก็พึ่งจะย้ายกลับเข้ามาอาศัยอยู่กับแม่เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระ ผ่านไปส