ทำไมต้องเกลียดแฟนเก่าของแฟนคะ?

คือเราก็ไม่เข้าใจตัวเองอะคะ  ทั้งที่แฟนเราก็เลิกกับแฟนเก่าไปนานมากละทำไมเรายังไม่เลิกหึง ไม่เลิกคิดเรื่องอดีตของเขาสักที
บางครั้งเวลาเราไปดูเฟสเขา ย้อนกลับไปดูอดีตที่เขาคบกัน  จุกเลยคะ แต่ก็พยายามบอกตัวเองว่ามันผ่านไปแล้วไม่มีไรแล้ว แต่ลึกๆมันก็อดคิดอดรู้สึกไม่ได้
ไม่ทราบว่าคนอื่นเป็นเหมือนกันไหมคะ? แล้วมีวิธีจัดการอารมนี้ยังไงคะ? ช่วยชี้แนะที.....