หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ไปวิ่ง งาน TMB Parkrun 2015 มา สนุกมากค่ะ ใครไปวิ่งแล้วมีประสบการณ์อย่างไรบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คือวันนี้ไปวิ่งค่ะ สนุกมากเลย ชอบเสื้อที่ทางงานแจกให้มากค่ะ ดูดี ดูแพง เก๋ๆ เพียงแต่ เหรียญ ดูเหมือน เกียร์วิศวะ ไปหน่อยค่ะ
โดยรวมแล้ว อาหาร อะไรก็ดีนะคะ
ใครวิ่งแล้วเจ็บเข่าบ้างคะ ช่วยแชร์วิธีแก้หน่อยค่ะ ตอนนี้ วิ่งมาหลายงานแล้ว ยังไม่หายเจ็บเลย เห็นเขาบอกว่ายิ่งเจ็บต้องยิ่งซ้ำ นี่คงไม่จริงแล้วมั๊งเนี่ย
ที่จริงตั้งกระทู้นี้มาแค่อยากหาคนแบ่งปันประสบการณ์การวิ่ง และการรักษาตัวจากอาการบาดเจ็บค่ะ ใครมีไรช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสียเวลา 2 วัน เพื่อจัดอันดับไข้วสาย สุดท้ายจบด้วยการจับสลาก
อันดับทีมหญิง รอบ 2 (รวมผลรอบแรก) สาย E 1.ร.ร.สุโขทัยวิทยาคม จ.สุโขทัย (1 C) ชนะ 2 แพ้ 1 นัด 2.ร.ร.เทพมงคลรังษี จ.กาญจนบุรี (1 A) ชนะ 2 แพ้ 1 นัด 3.ร.ร.กาญจนาภิเษกวิทยาลัย กระบี่ จ.กระ (2 A) ชนะ 2 แพ้
StormRider_Rainmaker
BTS, blackpink & Rose' คือ 3 ตัวแทนของประเทศเกาหลีในหมวดศิลปินที่เป็นผู้ผลักดัน k-wave ให้ออกสู่โลกนี้ในช่วงปีที่ผ่านมา
โดยผู้ที่มีส่วนสำคัญ ในการผลักดันคลื่นวัฒนธรรมเกาหลีหรือ Korean wave of k-festival ให้เคลื่อนที่ออกไปสู่สังคมโลกในช่วงปีที่ผ่านมา ได้แก่ หมวดหมู่หนัง (k-movie): 1. Squid game season 3 2. K-pop demon
สมาชิกหมายเลข 8810464
ไม่ได้ด้วยเล่ห์ ก็เอาด้วยกล ไม่ได้ด้วยมนต์ ก็เอาด้วยคาถา ไม่ได้ด้วยน้ำตา ก็ใช้วิชามาร ช่างน่าขยะแขยงจริง ๆ
ผลงานที่ผ่านมาหาที่ประทับใจไม่ได้ อย่างสนามฟุตซอลนั่น ก็มีแต่สร้างความอับอายขายขี้หน้าเขาไปทั่วโลก ขาดวิสัยทัศน์ ขาดความรอบคอบ ประเทศไทยคงไม่มีวันจะได้จัดงานระดับโลกอีกตลอดกาล ชาติเสียหาย ขาดโอกาส เพร
Moon Angel
ทำไมคนหน้าตาไม่ค่อยดี "กล้า" ที่จะไปทักคนหน้าตา"ดีดี" และ Profile "ดีดี" ใน TikToK แบบขอเป็นแฟนหรือจีบได้ไหม ?
เขาไม่อายกันหรือ .... เห็นข้อความบางข้อความแล้ว ไปดู Profile บางทีก็ "ตกใจ" ทำไมเค้ากล้าแซว หรือกล้าทักอะไร แบบนั้นไปใน ACC. คนที่เขาหน้าตาดีและ Profile ดี ................. อย่างน้อยก็น่าจ
หมู-ผู้สงสัย
( ˘ ³˘)♥ ++ [รวม แจก แลกเปลี่ยน] สัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆ ^‿^ ☺☻
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ รวบรวมตั้งกระทู้เองซะเลย!!เห็นสัญลักษณ์พิเศษและอิโมจิขาวดำน่ารักๆในไอจี หรือคอมเม้นต่างๆ...โอ้ย! อยากมี >‿<อยากเก็บไว้บ้าง&
Juphing_phing
แม่แฟนไม่อยากให้แฟนเราออกจากบ้านเลย!
ขอปูเรื่องก่อนนะคะ เรากับแฟนไม่ได้อยู่ด้วยกัน ตัวแฟนเราเองเป็นไรเดอร์ค่ะ ต้องออกมาวิ่งงานเพื่อหาเงิน แต่แม่จองเขาร้องห่มร้องไห้ ไม่อยากให้ลูกออกไปไหน อยากให้อยู่บ้าน ส่วนตัวเราเองก็ต้องการแฟนเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 9065284
นุกนิกกลับไทยแลนด์ลีคมั้ยทําไมข่าวคราวลีคนอกเงียบจังเลย
สมาชิกหมายเลข 9026110
กองทัพเวียดนามได้สร้างรั้วเหล็กสูง 2.30 เมตร เสริมด้วยลวดหนามตามแนวชายแดนเวียดนาม-กัมพูชา
https://www.youtube.com/watch?v=oNPwNkQ0xCE กำแพงกั้นพรมแดนเวียดนาม-กัมพูชา... เพื่อรับมือกับความตึงเครียดที่ทวีความรุนแรงขึ้น กองทัพเวียดนามได้สร้างรั้วเหล็กสูง 2.30 เมตร เสริมด้วยลวดหนามตามแนวชายแดน
superman2007
สอบถามความคิดเห็นกรณีตกลงกับแฟน เป็น Openrelationship ค่ะ
ขอความคิดเห็น หรือ แนะนำได้หมดเลยนะคะ เราคบกับแฟนมา 10 ปีค่ะ ซึ่งระหว่างที่คบมาก็ดีนะคะ เค้าดูแล สนใจ เราดีทุกอย่าง เราค่อนข้างมั่นใจว่าความสัมพันธ์แบบนี้แหละที่อยู่กับเราไปตลอด เราเป็นคนไม่ขี้หึง ไม
สมาชิกหมายเลข 9064087
กัมพูชาออกมาเรียกร้องให้นานาชาติร่วมกัน 'แบนไทย' ทั้งห้ามขายอาวุธ แต่นานาชาติ ไม่สนใจ
(26 ก.ย. 68) กัมพูชาออกมาเรียกร้องให้นานาชาติร่วมกัน 'แบนไทย' ทั้งห้ามขายอาวุธและไม่อนุญาตให้ใช้เครื่องบินรบ อ้างว่าไทยนำยุทโธปกรณ์ไปใช้รุกรานและละเมิดสิทธิมนุษยชนของชาวกัมพูชา หลังเหตุปะทะชายแดนที่ยื
สมาชิกหมายเลข 2933266
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ไปวิ่ง งาน TMB Parkrun 2015 มา สนุกมากค่ะ ใครไปวิ่งแล้วมีประสบการณ์อย่างไรบ้างคะ มาแชร์กันหน่อยค่ะ
โดยรวมแล้ว อาหาร อะไรก็ดีนะคะ
ใครวิ่งแล้วเจ็บเข่าบ้างคะ ช่วยแชร์วิธีแก้หน่อยค่ะ ตอนนี้ วิ่งมาหลายงานแล้ว ยังไม่หายเจ็บเลย เห็นเขาบอกว่ายิ่งเจ็บต้องยิ่งซ้ำ นี่คงไม่จริงแล้วมั๊งเนี่ย
ที่จริงตั้งกระทู้นี้มาแค่อยากหาคนแบ่งปันประสบการณ์การวิ่ง และการรักษาตัวจากอาการบาดเจ็บค่ะ ใครมีไรช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ