ถ่ายแล้วมีเลือดสีแดงสดติดมาด้วย

คือเราอายุ 18 ได้ถ่ายเป็นแบบนี้มา4วันแล้วไม่รู้จะทำยังไงไม่กล้าไปหาหมอไม่กล้าบอกใครใกล้ตัวเราเลยเพราะเราอายแต่มีอาการเจ็บก้นนิดนึงและต้องทำยังไงบ้างเเละใครเคยเป็นบอกทีว่าต้องทำไงยังกลัวมากไม่เคยเป็นมาก่อนกลัวจริงๆ ขอบคุณครับ