อยากดับทุกข์ด้วยธรรมะ

เพราะใจเราเป็นทุกข์หนักมาก
เครียด ยึดติด กับปัญหา  
ช่วง2วันที่ผ่านมาเราลองเปิดธรรมะฟังก็พอช่วยได้บ้าง
เราเลยอยากปฏิบัติอย่างจริงจัง
   -นั่งสมาธิเริ่มอย่างไรคะ สามารถทำได้ตอนไหนเพราะเราว่างทั้งวันเลย
  
  ขอบคุณผู้ให้ข้อมูลล่วงหน้านะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่