ใครเคยโดนผีอำ หรือมีวิธีแก้อาการผีอำบ้างคะ

โดนผีอำมาตั้งแต่เด็กค่ะ มีหลายอาการมาก ทั้งขยับไม่ได้ หายใจไม่ออก รู้สึกเหมือนวิญญานออกจากร่างลอยไปลอยมา แต่ไม่ได้เกิดพร้อมกันทั้งหมดนะคะ อาการหนักๆก็คือ หายใจไม่ออกเห็นผู้หญิงมานั่งบนอกเรา รู้สึกเหมือนมีคนเอาเล็บมาจิกที่ท้องเจ็บมาก ได้ยินเสียงกรีดร้อง เสียงคนคุยกันแต่ฟังไม่รู้เรื่อง ล่าสุดคือ เหมือนโดนดึงวิญญานออกจากร่างเจ็บมากค่ะหายใจไม่ออกด้วยในเวลาเดียวกัน เป็นทั้งนอน ตอนเช้า กลางวัน เย็น กลางคืน ทุกอาการเราจะรู้สึกตัวเสมอ มองเห็นตลอด อยากยกมือ อยากลุก แต่ทำไม่ได้ ได้แต่นอนมองตัวเอง อึดอัด ทรมานมากค่ะ

เปลี่ยนทิศนอน เปลี่ยนห้องนอนก็ไม่หายค่ะ นอนตะแคงอย่างเดียวก็ไม่หาย อ่านในเน็ตว่าเกิดจากอาการเครียดร่างกายอ่อนล้า เราก็ไม่ได้เป็น ไม่ได้เครียด
เล่าให้คนที่บ้านฟังก็ไม่มีใครเชื่อหาว่าคิดไปเอง มีแต่พี่สาวที่เคยโดนอำเหมือนกัน

ไม่รู้เกิดจากวิทยาศาสตร์ ไสยศาสตร์ ใครมีวิธีแก้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ