พรุ่งนี้แข่งบาส ควรทำไงบ้างคะ?

ไม่มั่นใจเลย55 เมื่อวานซ้อมหนักมากเลยปวดไปหมดวันนี้แทบเดินไม่ได้เลยไม่ได้ซ้อม แต่ตอนนี้ก็โอเคขึ้นแล้วค่ะ อยากรู้ว่าต้องทำไงบ้าง กินอะไรเป็นพิเศษมั้ย555555 แล้วก็กลัวลนสุดๆเพราะนี่มีแต่รุ่นพี่เราทั้งนั้น กลัวทำทีมพัง55