เคยแคร์ใครมากๆแล้วเป็นแบบนี้ไหม? แล้วควรทำยังไง

ตามหัวข้อที่ตั้งเลย "เคยแคร์ใครมากๆแล้วเป็นแบบนี้ไหม?"

เวลาเขาพูดคำแรงๆมา คิดหนัก คิดมาก คิดทุกคำที่เขาพูด
เวลาเขามีท่าทางแปลกๆไป เงียบๆ จะคิดมากทันที แบบ โกรธเรารึเปล่าวะ เป็นไรไป คิดสาระพัด
เวลาเราโกรธ นอยด์ น้อยใจ แต่ต้องเก็บไว้คนเดียว เพราะกลัวเขาโมโห โกรธกลับ
แคร์จนแบบบางทีเขาโกรธ เขาประชด เขาพูดแรง แล้วจะร้องไห้เลย
คำถามคือ ทำยังไงจะแคร์น้อยลงกว่านี้ ทำยังไงจะอ่อนไหวน้อยลง
#กระทู้แรกผิดก็ขออภัยนะคะ