หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความดันต่ำ ชีพจรเต้นช้า เพลีย ง่วง หน้ามืด ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง แทบทุกวัน
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
เป็นอาการของอะไรครับ
ช่วงอื่นของวันไม่เป็นอะไร
แต่ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง (อย่างเช่นตอนนี้)จะเป็นครับ
ผมสงสัยเรื่องการพักผ่อน เรื่องอาหาร แต่ดูก็ปรกติ
นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมง ทานข้าวเช้า ก็ปรกตินะครับ
แต่พอสิบโมงอาการเพลียๆ ง่วงๆก็เริ่มมาแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนครบ 8 ชม. แต่ทำไมเพลียจัง
ทุกวันนี้นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมงเช้า แต่สงสัยจัง เวลางานจะง่วงแทบทุกวัน บางวันต้องแอบไปงีบตอนพักเที่ยง อาการแบบนี้เป็นเพราะอะไรคะ มีวิธีแก้ไขยังไงได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 2446494
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึกขึ้นเรื่อยๆอ่ะครับ จากตีสอง จนตอนนี้นอนแ
Terkrub
ทำไมถึงง่วงตอนสิบโมงเช้าทุกวันเลย
นอนกลางคืนก็หลับดี นอนสี่ห้าทุ่ม ตื่นหกโมงตรง พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแรงเลย ตอนแปดโมงเช้าผมกินกาแฟด้วยซ้ำไปนะ
I love Alpha
เราเลิกงานตรงเวลา แต่หัวหน้างานกลับบอกว่าเดี๋ยวนี้ติดผู้ขายติดโทรศัพท์ไม่เอาการเอางาน?
สวัสดีค่ะ ปัญหาของเราตอนนี้คือเรื่องตามที่หัวข้อเลยค่ะ เราทำงาน ร้านอาหารค่ะ ทำมาประมาณ 2จะสามปีแล้ว เมื่อก่อนเราเลิกงานดึกค่ะ ประมาณ เที่ยงคืนได้เลย แต่ว่าเวลาเลิกงานจริงๆคือสามทุ่มนะคะ แต่ว่า เจ้าขอ
สมาชิกหมายเลข 7649182
รบกวนเจ้าหน้าที่ทรูติดต่อผมกลับหน่อยครับ
รบกวนเจ้าหน้าที่ทรูติดต่อผมกลับหน่อยครับ สมัครเน็ตตั้งแต่สี่โมงเย็นจนจะหกโมงแล้วเน็ตผมเล่นไม่ได้ติดต่อเจ้าหน้าที่ก็ยากมากเหมือนติดต่อกับวิญญาน ผมจนปัญญาแล้วจริงๆครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6208186
มีปัญหาการนอน พยายามนอนไม่ดึกแต่ที่สุดก็นอนตีสามตีสี่จนได้
ช่วงนี้เครียด มีปัญหาการนอนมาก หรือว่าเป็นเพราะเข้าวัยทองก็ไม่รู้ กะลังจะ 50 แล้ว เมื่อช่วงต้นปีมีอาการวัยทองวูบวาบไปแล้ว สองสามเดือนก็หายไป ซึ่งปรกติไม่เคยมีปัญหาการนอนเลยมาทั้งชีวิต สามารถบังคับข่ม
สมาชิกหมายเลข 2002000
ง่วงแล้วหลับทันที นอนมากกว่าปกติแต่ยังเพลีย เป็นอะไรคะ
เมื่อ4วันที่แล้ว ช่วงบ่ายสามใกล้สี่โมง อยู่ก็ง่วงขึ้นมาค่ะ นอนพักสายตาแปปๆ พอตื่นมาเรียนต่อง่วงมาก กลับบ้านมา กำลังจะอ่านหนังสือตอนสองทุ่มง่วงมากค่ะ ง่วงจนทนไม่ไหว เผลอหลับคาหนังสือตื่นมาอีกทีเที่ยงคื
สมาชิกหมายเลข 7693402
ตื่นมาแล้วยังเพลียมากเพราะอะไร
จะว่านอนไม่พอ นอนน้อยหรือนอนมากไม่แน่ใจว่าวัดจากอะไร ปกตินอนห้าทุ่ม บางวันก็ตีสอง ตื่นสิบโมง แต่พอตอนบ่ายกลับง่วงมาก ง่วงแบบไม่มีแรงเลยเป็นเพราะอะไร แล้วควรแก้ไขยังไงคะ ข้อมูลเพิ่มเติม - นอนได้อย่าง
gift_thanitta
นอนหลับยาก นอนวันล่ะ2-3ชม.
พอดีว่าช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากมาก พอหลับก็หลับได้แค่2-3ชม.แล้วก็ตื่นมาเหมือนคนเติมอิ่ม บ้างวันก็นอนได้แค่1ชม. จากปกติจะเป็นคนที่ขี้เซามากนอนวันล่ะ8-12ชม. พึ่งเริ่มมีการนอนไม่หลับตั้งแต่ขึ้นกะ
สมาชิกหมายเลข 5336555
ไม่ว่าจะนอนกี่ชั่วโมง ตื่นเช้าง่วงมาก แต่ตื่นเที่ยง บ่าย รู้สึกไม่ง่วงเลย
ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ้าบางวันนอนประมาณตีสี่ หรือ หกโมงเช้า ตื
สมาชิกหมายเลข 1388376
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความดันต่ำ ชีพจรเต้นช้า เพลีย ง่วง หน้ามืด ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง แทบทุกวัน
ช่วงอื่นของวันไม่เป็นอะไร
แต่ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง (อย่างเช่นตอนนี้)จะเป็นครับ
ผมสงสัยเรื่องการพักผ่อน เรื่องอาหาร แต่ดูก็ปรกติ
นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมง ทานข้าวเช้า ก็ปรกตินะครับ
แต่พอสิบโมงอาการเพลียๆ ง่วงๆก็เริ่มมาแล้ว