หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความดันต่ำ ชีพจรเต้นช้า เพลีย ง่วง หน้ามืด ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง แทบทุกวัน
กระทู้คำถาม
แพทย์
สุขภาพกาย
เป็นอาการของอะไรครับ
ช่วงอื่นของวันไม่เป็นอะไร
แต่ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง (อย่างเช่นตอนนี้)จะเป็นครับ
ผมสงสัยเรื่องการพักผ่อน เรื่องอาหาร แต่ดูก็ปรกติ
นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมง ทานข้าวเช้า ก็ปรกตินะครับ
แต่พอสิบโมงอาการเพลียๆ ง่วงๆก็เริ่มมาแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงอย่างหนักตอนเที่ยงวันเกิดจากอะไรครับ
จะเป็นแทบทุกวัน เวลานอนปรกติประมาณสี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน เวลาตื่นหกโมงเช้า เจ็ดโมงทานข้าวเช้า แปดโมงดื่มกาแฟ สิบเอ็ดโมงเริ่มง่วง ไปล้างหน้าก็ไม่หาย สิบเอ็ดโมงครึ่ง
I love Alpha
กระทู้ถามชาวนกฮูก ท่านที่นอนดึก ปกติช่วงเวลานี้ทำอะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวทำฟรีแลนซ์ ปกติจะนั่งทำงานตั้งแต่ช่วงบ่าย (ทำที่บ้านสลับกับไปนั่งทำงานร้านกาแฟ) แล้วหยุดช่วงเย็นๆ หลังจากนั้นก็เริ่มทำงานต่อประมาณหนึ่ง-สองทุ่มไปจนถึงเที
สมาชิกหมายเลข 941889
นอนครบ 8 ชม. แต่ทำไมเพลียจัง
ทุกวันนี้นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมงเช้า แต่สงสัยจัง เวลางานจะง่วงแทบทุกวัน บางวันต้องแอบไปงีบตอนพักเที่ยง อาการแบบนี้เป็นเพราะอะไรคะ มีวิธีแก้ไขยังไงได้บ้าง
สมาชิกหมายเลข 2446494
รบกวนถาม นอนดึกแต่นอนพอเพียง จะยังไม่ดีต่อสุขภาพไหมครับ กับถ้าได้นอนตอนไหนก็ได้มันจะดึกไปถึงไหน
เป็นช่วงที่หยุดพักผ่อนยาวเป็นเดือนๆ พอเข้านอนก่อนเที่ยงคืนจะไม่ค่อยหลับ ตาค้าง พองีบไปได้สักนิดก็จะสะดุ้งตื่นแล้วนอนไม่หลับเรย จนกว่าจะตีสองตีสาม มันเริ่มนอนดึก
Terkrub
ทำไมถึงง่วงตอนสิบโมงเช้าทุกวันเลย
นอนกลางคืนก็หลับดี นอนสี่ห้าทุ่ม ตื่นหกโมงตรง พอสิบโมงเอาแล้ว ง่วงตึ้บ หนังตาหนัก ท้ายทอยตื้อเลย ฝืนยาก เผลอสัปหงกที่โต๊ะทำงานก็มี แว้บไปนอนในรถก็มี มันง่วงรุนแ
I love Alpha
ประมูลรถยนต์ราคาเปิดมาต่ำ แต่จบราคาพอๆกับรถทั่วไป
ตั้งใจจะหารถกระบะเอามาใช้ในสวน มองพวกนิสสันฟรอนเทียร์ เครืองtd27 มิตซู ไทรทัน เห็นราคาเปิดมาราคาหลักหมื่น มีไทรทันคันนึงเครื่องเบนซิน แต่เปลี่ยนเป็นเครื่องดีเซล
เจ้าชายคล้ายซาตาน
มีปัญหาการนอน พยายามนอนไม่ดึกแต่ที่สุดก็นอนตีสามตีสี่จนได้
ช่วงนี้เครียด มีปัญหาการนอนมาก หรือว่าเป็นเพราะเข้าวัยทองก็ไม่รู้ กะลังจะ 50 แล้ว เมื่อช่วงต้นปีมีอาการวัยทองวูบวาบไปแล้ว สองสามเดือนก็หายไป ซึ่งปรกติไม่เคยมีปั
สมาชิกหมายเลข 2002000
ไม่ว่าจะนอนกี่ชั่วโมง ตื่นเช้าง่วงมาก แต่ตื่นเที่ยง บ่าย รู้สึกไม่ง่วงเลย
ถ้าได้นอนประมาณสี่ทุ่ม ถึง เที่ยงคืน ตื่นประมาณสิบโมง ก็จะรู้สึกง่วง หาวตลอด ไม่แจ่มใส ตื่นมาก็อยากนอนต่อ บางวันก็นอนถึงเที่ยง บ่ายๆ จนรู้สึกว่านอนเต็มอิ่ม แต่ถ
สมาชิกหมายเลข 1388376
หนูอายุ18แล้ว เรานอนเยอะไปไหม
ขออนุญาตนะคะหนูอยากให้ทุกคนช่วยคิดหน่อยนะค่ะว่า นอนพอไหม หนูง่วงตลอดเวลาจริงๆ🙏🙏🙏 เเม่เรื่ยกไปทำงาน ตี4.30-13.00 (จริงๆต้องตื่นตี3) งานไม่หนักทำเรื่อยๆ (ตี3-8
สมาชิกหมายเลข 8132634
นอนหลับยาก นอนวันล่ะ2-3ชม.
พอดีว่าช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากมาก พอหลับก็หลับได้แค่2-3ชม.แล้วก็ตื่นมาเหมือนคนเติมอิ่ม บ้างวันก็นอนได้แค่1ชม. จากปกติจะเป็นคนที่ขี้เซามากนอนวันล่ะ8-12ช
สมาชิกหมายเลข 5336555
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความดันต่ำ ชีพจรเต้นช้า เพลีย ง่วง หน้ามืด ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง แทบทุกวัน
ช่วงอื่นของวันไม่เป็นอะไร
แต่ช่วงสิบโมงถึงเที่ยง (อย่างเช่นตอนนี้)จะเป็นครับ
ผมสงสัยเรื่องการพักผ่อน เรื่องอาหาร แต่ดูก็ปรกติ
นอนสี่ทุ่ม ตื่นหกโมง ทานข้าวเช้า ก็ปรกตินะครับ
แต่พอสิบโมงอาการเพลียๆ ง่วงๆก็เริ่มมาแล้ว