นอนเอาลิ้นดันฟันหน้า ฟันจะเหยินมั้ย

สวัสดีค่ะทุกคน เล่นเลยละกัน เราเป็นคนนอนแล้วเอาลิ้นดันฟันหน้าตัวเองไว้ตลอดเป็นแบบนี้ทุกครั้ง
ฟันเราจะเหยินมั้ยคะ เพราะเท่าที่สังเกตุหรือเพื่อนบอกมา ฟันก็ยื่นออกมาแล้วอ่ะค่ะ
             *แล้วถ้าทำรีเทนเนอร์ใส่เวลานอนกั้นลิ้นเอาไว้ มันจะช่วยได้หรือป่าวคะ
ปล. เครียด