ซึมเศร้า น้อยใจ เรามีชีวิตอยู่กันทำไม

ฉันเป็นเด็กพิการทางสมองหรือออทิสติก อยากจะขอคำแนะนำ ว่าผู้ที่มีโรคสมาธิสั้น อาจจะมีผลเป็นโรคซึมเศร้าหรือแพนิคได้ เคยทำร้ายตัวเองแต่ไม่กล้าทำเพราะกลัวเจ็บ ช่วยแชร์แบ่งปันประสบการณ์ของฉันด้วย ขอบคุณล่วง

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย หนูอายุ17ปี ที่บ้านค่อนข้างแอนตี้เรื่องนี้เพราะเขาตีความว่าเป็นบ้ากันหมด อยากได้โรงพยาบาลหรือคลินิกจ◌ิตเวขที่กรุงเทพค่ะ โรงบาลรัฐได้ก็ดีค่ะ เพราะหนูไม่ได้มีเงินจะจ่ายค่ารักษา 🥹

อาการโรคซึมเศร้าเกิดขึ้นเรื่อยๆสำหรับวัยรุ่นในประเทศไทย เพิ่มขึ้นทุกๆปี แต่ อาการน้อยใจก็มีมาทุกยุค ทุกสมัย  ระหว่าง โรคซึมเศร้ากับน้อยใจ มันต่างกันมากไหม ตอนนี้น้องผมพึ่งไป หาหมอมา เป็นโรคซึมเศร

ตอนนี้เรากับแฟนต้องย้ายจากกรุงเทพมาอยู่ต่างจังหวัดกับแม่แฟนโดยเหตุจำเป็นค่ะแม่แฟนย้ายมาอยู่ต่างจังหวัดขับรถไม่เป็นกลัวผีกลัวการอยู่คนเดียวแฟนเลยชวนเราย้ายมาอยู่กับแม่แฟนตอนนี้ผ่านมาแล้วจะสามปีแล้วค่ะช

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห