เครียด เครียดมากๆใครมีวิธีคลายเครียดเจ๋งๆมาแนะกันหน่อย

เคยมั้ยคะเวลาเครียดของเครียดมากๆจนแบบอึดอัดในใจนอนไม่หลับ ก็ต้องการคนที่พร้อมที่จะรับฟังเราใช่มั้ยคะพอได้เล่าแค่นั้นแหละแกเอ้ยยย!! น้ำตาไหลพรากไหลแบบไม่ทันตั้งตัวอัตโนมัติ มันก็ได้ปลดปล่อยไปบ้างแต่ก็ยังเครียดอยู่ดี ใครพอจะมีวิธีคลายเครียดดีๆเจ๋งๆบ้างมั้ยคะอาการหนักเลยค่ะตอนนี้ ขอบคุณนะคะ