ขอถามเกี่ยวกับการใส่แว่นสายตาครับ

เนื่องจากพักหลังมานี้มีปัญหาสายตาคือเวลาอยู่ในที่ที่แสงสว่างน้อยๆ จะมีปัญหามองไม่คมชัด เช่น มองโปรเจคเตอร์ในห้องประชุมไม่ชัด หรือเวลาเดินห้างเวลามองก็จะไม่คมชัด แต่ถ้าอยู่กลางแจ้งนอกสถานที่ก็รู้สึกปกติดี ก็เลยตัดสินใจเข้าร้านแว่น ปรากฎวัดสายตาสั้น 75 ก็ลังเลว่าจะตัดแว่นดีหรือเปล่า เพราะส่วนตัวคิดว่ายังสั้นไม่มาก (หรือเปล่า) สุดท้ายก็ตัดสินใจตัดแว่น ทีนี้ผมมีคำถามเกี่ยวกับการใส่แว่นสายตาครับ

1. เนื่องจากผมเล่นคอมวันละหลายชั่วโมงมากๆ แบบทำงานก็หน้าคอม เลิกงานกลับมาก็เล่นคอม ถ้ายังมองภาพที่จอคอมพิวเตอร์ชัดเจนอยู่ (ปัจจุบันชัดเจน) ควรใส่แว่นหรือเปล่าครับ การใส่แว่นจะช่วยถนอมสายตาหรือเปล่า (แว่นที่ตัดเป็นเลนส์ธรมดา)
2. การที่ใส่แว่นไปสักพัก แล้วถอดแว่นมองตาเปล่า ภาพจะไม่ชัดเท่าตอนที่ไม่ใส่แว่น อันนี้จริงหรือเปล่าครับ ที่ร้านแว่นบอกผมมาอย่างนี้ว่าให้ทำใจไว้เลยเนื่องจากสายตาเราปรับสภาพเข้ากับแว่นที่ใส่ ถ้าเป็นเช่นนั้น แสดงว่าควรใส่แว่นเฉพาะที่เวลามองไม่ชัดใช่หรือเปล่าครับ