คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
ตาม คห.1 เลยครับ
นักมวยจะถูกฝึกทั้งแม่ไม้มวย + กายภาพ ซึ่งมันจะพัฒนาไปพร้อม ๆ กัน ๆ
ยกตัวอย่าง คุณเตะกระสอบ มันทำให้แข้งคุณทนทานขึ้น มันก็สามารถรับแข้งอีกฝ่ายได้
หรือ คุณฝึกกลัามเนื้อให้ทนทานขึ้น ก็สามารถที่จะรับการโจมตีอีกฝ่ายได้ดีขึ้น
ฝึกๆๆๆๆ เข้าไปครับ นั่นละ ทางเดียวที่จะทำให้คุณสามารถรับมือนักมวยได้ครับ มากน้อยอีกเรื่อง
นักมวยจะถูกฝึกทั้งแม่ไม้มวย + กายภาพ ซึ่งมันจะพัฒนาไปพร้อม ๆ กัน ๆ
ยกตัวอย่าง คุณเตะกระสอบ มันทำให้แข้งคุณทนทานขึ้น มันก็สามารถรับแข้งอีกฝ่ายได้
หรือ คุณฝึกกลัามเนื้อให้ทนทานขึ้น ก็สามารถที่จะรับการโจมตีอีกฝ่ายได้ดีขึ้น
ฝึกๆๆๆๆ เข้าไปครับ นั่นละ ทางเดียวที่จะทำให้คุณสามารถรับมือนักมวยได้ครับ มากน้อยอีกเรื่อง
แสดงความคิดเห็น
ผมอยากทราบว่า "จะฝึกฝนร่างกายอย่างไร ให้ทนแรงเตะของนักมวยไทยเก่งๆ ได้"