อยากรู้วิธีพิชิตความความกลัว โดยเฉพาะกลัวคน

ช่วยด้วยฮะ อยากรู้วิธีพิชิตความกลัว

เกริ่นสักนิดว่า  เราเป็นคนที่ขี้เกรงใจคนอื่นมาก กลัวคนอื่นเสียใจ กลัวคนจะมองไม่ดี

พูดง่ายๆ กลัวการแสดงออกที่ไม่ถูกครรลอง หรือไปหักหาญน้ำใจคนอื่น

ไม่กล้าที่พูดหรือว่าใครต่อหน้า เวลาจะว่าใครจะใจสั่น ตัวสั่น กลัวไม่รู้ว่าที่พูดไปจะดีไหม ไม่กล้าแสดงออกว่าไม่พอใจ

ไม่กล้าคัดค้าน ต้องเออ ออ ตามไป

จนบางครั้งก็รู้สึกอึดอัด กลายเป็นคน เก็บกด ไปแสดงออกที่เฟสบุ๊ค หรือ สื่อโซเชี่ยล กลายเป็นพวก ขี้บ่นในเสตัส

จนเราคิดว่า เห้ย มันแย่มาก มันไม่ดี ก็เลยหยุดโพส หยุดบ่นไปพักนึง

พยายามทำใจให้สงบ ไม่คิดมาก ใครจะพูดอะไรก็ปล่อยวาง นิ่ง และวางเฉย

แต่บางครั้ง ที่ต้องอยู่ในสถานะการณ์ที่ต้องเผชิญหน้า ก็ไม่กล้าจะพูด ไม่แต่นิ่ง

จนบางครั้งเหมือนคนขี้แพ้ ยอมเค้าไปเสียหมด มานั่งเจ็บใจ อึดอัด

ไม่รู้จะทำยังไง  ใครพอมีวิธีคิด เปลี่ยนแปลง บุคคลิกภาพ ให้เข้มแข็งขึ้นบ้างไหม