มาร่วมแชร์ประสบการณ์คนที่เลิกสูบบุหรี่กันหน่อยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ..

ตัวผมสูบบุหรี่มา 3-4 ปีแล้วครับ เคยเลิกแล้วแต่ทำไม่ได้สักที มีครั้งนึงเลิกบุหรี่มาเดือนกว่า โคตรทรมานสุดท้ายก็หันกลับมาสูบอีก

มีคนแนะนำให้หักดิบก็แล้ว ค่อยๆเลิกก็แล้ว ใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็แล้ว หมากฝรั่งก็แล้ว แต่สุดท้ายก็เลิกไม่ได้

หลายคนบอกว่าอยู่ที่ใจทั้งนั้น แสดงว่าผมแพ้ใจตัวเองสินะ TT

ช่วยแชร์และแนะนำกันหน่อยครับ จะได้มีกำลังใจ ตัดขาดจากไอ้บุหรี่นี้สักที

ขอบคุณครับ