หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาร่วมแชร์ประสบการณ์คนที่เลิกสูบบุหรี่กันหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อเลยครับ..
ตัวผมสูบบุหรี่มา 3-4 ปีแล้วครับ เคยเลิกแล้วแต่ทำไม่ได้สักที มีครั้งนึงเลิกบุหรี่มาเดือนกว่า โคตรทรมานสุดท้ายก็หันกลับมาสูบอีก
มีคนแนะนำให้หักดิบก็แล้ว ค่อยๆเลิกก็แล้ว ใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็แล้ว หมากฝรั่งก็แล้ว แต่สุดท้ายก็เลิกไม่ได้
หลายคนบอกว่าอยู่ที่ใจทั้งนั้น แสดงว่าผมแพ้ใจตัวเองสินะ TT
ช่วยแชร์และแนะนำกันหน่อยครับ จะได้มีกำลังใจ ตัดขาดจากไอ้บุหรี่นี้สักที
ขอบคุณครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากแนะนำยาเม็ดเลิกสูบบุหรี่เป็นวิทยาทานให้คนที่อยากเลิก
บอกก่อนว่าผมไม่ได้มีส่วนได้ส่วนเสียกับยาครับ ไม่ใช่ตัวแทนจำหน่าย เจ้าของผู้ผลิตใดๆทั้งสิ้น และไม่รับฝากซื้อ แต่อยากจะแนะนำเพราะส่วนตัวมีภาระงานที่ต้องให้คำปรึกษ
เด็กโข่งในกรุงเทพ
อยากให้แม่เลิกบุหรี่ค่ะ
แม่อายุ 65 สูบบุหรี่มาแต่เด็ก หมากฝรั่งก็เคยซื้อให้ำม่ได้ผล ตอนนี้แกมีโรคประจำตัวหลายโรค พอหักดิบแก ไม่ให้เงินอกไปซื้อแกก็ใช้กระดาษเปล่ามาสูบ หนักใจมากเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7829285
ขอความคิดเห็น สำหรับ คนที่เคยสูบบุหรี่ และเลิกสูบแล้วหน่อยครับ
คือผมสูบบุหรี่ วันหนึ่งประมาณ เกือบซอง อยากเลิกแต่ เลิกไม่ได้ซักที เจ้านิโคติน นี่มันแสบจริงๆ (อย่าด่ากันนะครับ อยากเลิกจริงๆถึงมาถาม) 1.เลิกแบบหักดิบ ทรมานไหมค
สาบสิบยังเฟี้ยว
ขอวิธีทำให้ไม่ทรมานหลังเลิกบุหรี่แบบหักดิบ
ปกติเราอยู่หอคนเดียวก็สูบบุหรี่จนติด แล้วเราต้องกลับมาอยู่บ้านคือมันกระทันหันมากแบบไม่ดูดเลยหักดิบ เราเป็นผู้หญิง ครอบครัวอบอุ่นดี พ่อแม่พี่ก็ไม่มีใครสูบสัก
สมาชิกหมายเลข 4492195
อยากหักดิบในการดูดบุหรี่ ยากไหม?
สวัสดีครับ ตอนนี้ผม อายุ 23 ช่วงอายุ 19 เริ่มดูดบบุหรี่มวล พอมาช่วงอายุ 21 ผมหันมาดูดพอต หรือ บุหรี่ไฟฟ้าจนมาถึงปัจจุบัน แต่มันมีช่วงคิดขึ้นมาอยากจจะเเลิกออยากต
สมาชิกหมายเลข 7073836
สูบบุหรี่ไฟฟ้าในร้านอาหาร ควรไม่ควร
ช่วงนี้ผมหันมาสูบไฟฟ้า เพราะใจไม่แข็งหักดิบไม่ได้ ตอนนี้บุหรี่จริงไม่แตะแล้วจะไปกินเนื้อย่างกับเพื่อน ๆ น้อง ๆ แล้วมีอยู่คนสูบเหมือนกัน ผมบอกอย่าเอาไปเลย ถ้าเอา
ไปให้สุดแล้วหยุดที่คำว่าพอ
จริงหรือไม่ 3-5วันหลังจากเลิกบุหรี่จะหงุดหงิดมากๆ
ผมอายุ31ปี สูบบุหรี่ตั้งแต่อายุ14 ตอนนี้ผมจะหักดิบเลิกบุหรี่แล้ว แต่มีคนบอกว่า3-5วันแรกจะทรมานมากๆ และจะหงุดหงิดง่ายมากๆ จริงหรือไม่ครับ และณ.วินาทีนี้ผมรู้สึกอ
สมาชิกหมายเลข 710092
ขอคำปรึกษาในการเลิกบุหรี่หน่อยครับ
ขอเล่าก่อนนะครับ ผมสูบบุหรี่มาตอนอายุ 14 ปี จนตอนนี้20แล้ว เท่ากับว่า6ปีแล้วที่อยู่กับบุหรี่มา ผมอยากเลิกบุหรี่แบบหักดิบแต่มันมีอาการข้างเคียงคือ 1.อยากกลับไปสู
สมาชิกหมายเลข 3917505
บุหรี่ใครว่าเลิกยาก....ถามผมสิ ผมเชี่ยวชาญ
เพราะผมเลิกมาเกือบยี่สิบครั้งได้แล้วมั้ง ลองมาหมดทั้ง หมากฝรั่งเลิกบุหรี่ หาอะไรทำ เล่นกีฬา หักดิบ ลองมายี่สิบครั้ง จนเรียกได้ว่าเชี่ยวชาญการเลิกบุหรี่จริงๆ หรื
kira-rama 2
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาร่วมแชร์ประสบการณ์คนที่เลิกสูบบุหรี่กันหน่อยครับ
ตัวผมสูบบุหรี่มา 3-4 ปีแล้วครับ เคยเลิกแล้วแต่ทำไม่ได้สักที มีครั้งนึงเลิกบุหรี่มาเดือนกว่า โคตรทรมานสุดท้ายก็หันกลับมาสูบอีก
มีคนแนะนำให้หักดิบก็แล้ว ค่อยๆเลิกก็แล้ว ใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็แล้ว หมากฝรั่งก็แล้ว แต่สุดท้ายก็เลิกไม่ได้
หลายคนบอกว่าอยู่ที่ใจทั้งนั้น แสดงว่าผมแพ้ใจตัวเองสินะ TT
ช่วยแชร์และแนะนำกันหน่อยครับ จะได้มีกำลังใจ ตัดขาดจากไอ้บุหรี่นี้สักที
ขอบคุณครับ