ตามหัวข้อเลยครับ..
ตัวผมสูบบุหรี่มา 3-4 ปีแล้วครับ เคยเลิกแล้วแต่ทำไม่ได้สักที มีครั้งนึงเลิกบุหรี่มาเดือนกว่า โคตรทรมานสุดท้ายก็หันกลับมาสูบอีก
มีคนแนะนำให้หักดิบก็แล้ว ค่อยๆเลิกก็แล้ว ใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็แล้ว หมากฝรั่งก็แล้ว แต่สุดท้ายก็เลิกไม่ได้
หลายคนบอกว่าอยู่ที่ใจทั้งนั้น แสดงว่าผมแพ้ใจตัวเองสินะ TT
ช่วยแชร์และแนะนำกันหน่อยครับ จะได้มีกำลังใจ ตัดขาดจากไอ้บุหรี่นี้สักที
ขอบคุณครับ
มาร่วมแชร์ประสบการณ์คนที่เลิกสูบบุหรี่กันหน่อยครับ
ตัวผมสูบบุหรี่มา 3-4 ปีแล้วครับ เคยเลิกแล้วแต่ทำไม่ได้สักที มีครั้งนึงเลิกบุหรี่มาเดือนกว่า โคตรทรมานสุดท้ายก็หันกลับมาสูบอีก
มีคนแนะนำให้หักดิบก็แล้ว ค่อยๆเลิกก็แล้ว ใช้บุหรี่ไฟฟ้าก็แล้ว หมากฝรั่งก็แล้ว แต่สุดท้ายก็เลิกไม่ได้
หลายคนบอกว่าอยู่ที่ใจทั้งนั้น แสดงว่าผมแพ้ใจตัวเองสินะ TT
ช่วยแชร์และแนะนำกันหน่อยครับ จะได้มีกำลังใจ ตัดขาดจากไอ้บุหรี่นี้สักที
ขอบคุณครับ