ใครมีสูตรอาหารสำหรับผู้ได้รับเคมีบำบัดบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

เจ้าของกระทู้กำลังจะรับเคมีบำบัดอีก10วันข้างหน้า ข่วงนี้คุณหมอบอกให้ทานเยอะๆ จะได้แข็งแรงพร้อมรับการบำบัด ตัวอย่างเมนูที่ทานทุกวันเน้นสัตว์เนื้อขาว โปรตีนลีนๆ คอลเลสเตอรอลต่ำๆ และ ธัญพีช ต้มข่าไก่

ดราม่าบ่นมาเยอะแล้วขอทำประโยชน์ให้กับเพื่อนๆนะคะ เมนูข้างผัดเป็นเมนูง่ายๆและอร่อย แต่ก็เป็นเมนูที่เรากินไม่ค่อยบ่อย และไม่ค่อยอยากกินสักเท่าไหร่ เพราะมันดูน่าเบื่อ มันดูจืดชืด และธรรมดา แต่ที่สาเห

ที่มา :- https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000087599 สาวแชร์ประสบการณ์ป่วยขณะเดินทางเกาหลี ด้วยอาการแพนิกชุดชั้นในตั้งแต่ก่อนออกจากบ้าน ทำให้พ่อแม่ต้องช่วยจัดกระเป๋าและเธอสลบบนรถจนถึงส