อี้ฮาน คงไม่ได้ไปริโอแล้วละ ลี่กับแป้งแน่ๆเลย แต่อยากเห็นห่านคัมแบ็คสวยๆจัง

บันทึกการเดินทาง เที่ยวมณทลยูนนาน ประเทศจีน เมืองและสถานที่หลักๆที่เราจะไปเที่ยว คือ คุนหมิง ต้าลี่ แชงกรีล่า ลี่เจียง ภูเขาหิมะมังกรหยก และชมซากุระที่หุบเขาอี้เหลียง (Yiliang Sakura valley) ทริปนี้เ

อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้ตอนเช้าลมเย็นสบายมีแดดหน่อยๆ เข้าครัวทำ กะเพราไก่กรอบ ค่ะ ใส่ไข่ต้มด้วย ทานกับข้าวสวยอร่อย วัตถุดิบ 1. เนื้อไก่ 400 กรัม 2. ใบกะเพรา 3. หัวหอมใหญ่หั่น 4. พริกชี้ฟ้าแดง 5. ซอสหอ

MIND: ไม่ใช่แค่ขี้เกียจ แต่ ‘ภาวะหมดไฟเดือนธันวาคม’ มีอยู่จริง . ‘ธันวาคม’ เดือนสุดท้ายของปี ในขณะที่ทุกคนกำลังสนุกสนานกับความรื่นเริงช่วงเทศกาล แต่ทำไมเราถึงรู้สึกอ่อนเพลีย หง