ไม่มีแฟนเพราะความไม่กล้าของตัวเอง ทำไงดีคะ T^T

สวัสดีค่ะ  เราขอแทนตัวเองว่า M แล้วกันนะคะ เราอายุ 20 ปี เรียนอยู่ที่เชียงใหม่ การแต่งตัวก้เสื้อยืดกางเกงยีนส์เงี้ย เป็นคนเรียบๆเราเป็นคนอัธยาศัยดี เฮฮา เข้ากะคนได้ง่าย เฉพาะเพื่อนที่สนิทเท่านั้นแหละค่ะ คนอื่นๆ ที่ไม่รู้จักเรา เค้าก้หาว่าเราหยิ่ง เพราะเราน่าตาไม่เป็นมิตรมั้งคะ  จริงๆแล้วเราเป็นคนขี้อายนะ แต่กับผู้ชายเท่านั้นแหละ เราไม่ค่อยกล้าสบตา ไม่ค่อยมองหน้า ไม่ค่อยพูด ไม่รู้ดิ เราไม่ชอบมั่นใจในตัวเองอ่ะ เป็นคนละคนกะที่เราอยู่กะเพื่อนเราเลยอ่ะ เราไม่ค่อยมีเพื่อนเป็นผู้ชายด้วยมั้ง อีกอย่างเราไม่เคยมีประสบการณ์เรื่องความรักด้วย เราเห็นคนอื่นเค้าดูเฟรนลี่มากกว่าเราอีก กล้าที่จะพูดคุย ดูเข้ากะคนอื่นได้ง่าย แต่เรานี่ดิ ไม่มีเลยอ่ะ หรือเพราะเราคบเพื่อนที่น่าตาดีด้วย เราเลยดูดรอปหรอ นั่นคงเป็นอีกสาเหตุหนึ่งแหละ เพราะไปไหนก้มีแต่คนมองเพื่อนเรา เราไม่เคยมีแฟน (เป็นตัวเป็นตน) แต่ก็มีคุยๆ กันบ้าง แต่ไม่ได้คบแบบจิงจัง ทุกคนคิดว่าเรามีแฟน แต่ไม่เลยแม้กระทั่งคนคุยเราก็ยังไม่มี ชีวิตเราอ่ะนะเรียนแล้วกลับบ้าน มีอยู่สองอย่างเนี่ยแหละ เอาจริงๆนะ เราก็เหงาเหมือนกันนะ เวลาไปไหนก้ต้องไปคนเดียว เจ็บสุดคือไปดูหนังคนเดียว โครตเหว่หว้าอ่ะ เห็นใครต่อใครเค้าไปกันคู่ๆ เราก้แอบอิจฉาบ้างนะ ตอนนี้เลยเป็นพวกเสพติดการอยู่คนเดียวไปแล้ว อยากมีสังคมเพื่อนมากๆอ่ะ อยากเข้ากับคนอื่นได้มากกว่านี้ เพื่อนเราบอกว่าเราชอบปิดตัวเอง ไม่กล้าที่จะเปิดใจ  อยากรู้วิธีที่ทำให้กล้าที่จะพูด กล้าเข้าสังคมหน่อยค่ะ  อย่างน้อยก้อาจจะเป็นวิธีหนึ่งที่เราจะได้รู้จักกับคนดีๆคนนั้นบ้าง