เกรพซีด กับ วิตามินซี อันไหนทำให้ผิวขาวกว่ากัน?

สวัสดีค่ะ พวกเราชาวห้องแป้งทุกคน จขกท ไม่มีเจตนาจะมาขายของนะคะ จะมาเข้าเรื่องเลยว่า ตอนเด็กๆ จขกท ผิวขาวมาก ขาวตั้งแต่เกิดแหละ พูดๆง่ายๆ แต่ว่าเป็นคนชอบเล่นตั้งแต่เด็ก จขกท ก็ไปเที่ยวทะเลนู่นนี่ จนมัน

คือ เข้าไปดูหลายกระทู้แล้วนะคะแต่คำตอบก็ยังไม่ใช่ เลยตั้งเองซะเลย ก่อนอื่น คือ เราผิวเหลืองๆ ไม่ดำไม่ขาวอ่ะ อยากขาวแต่ไม่กินกลูต้า เห็นวิตามินซีมันช่วยเลยกินของ แบล็คมอร์ ปรากฎกินไป4 วันสิวเห่อมาก เลย

คือเราลองซื้อ เมก้าวีเเคร์มาทานค่ะเป็นตัว เกรปซีด กับ วิตซีคะ อยากทราบว่าการทานเพื่อให้ผิวขาวใสขึ้น เคยอ่านรีวิวเจอว่ามันช่วย แต่ไม่ทราบว่า ควรทานเวลาไหนวันละกี่เม็ดดีค่ะ ขอบคุณค่ะ :) อ่ออาหารเสริ

• เคยไปดริปวิตามินเเล้ว 16,000 5 ครั้ง (ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง) • กินวิตามินซี และ กลูต้า ต่างๆนาๆ (ไม่ค่อยเห็นการเปลี่ยนแปลง) • ทากันแดดก็แล้ว • ทาครีมที่โฆษณาว่าปรับสีผิวก็แล้ว เ

คือผิวหน้าผมเป็นสีออก ดำแดงไม่ดำมาก แต่ผิวตัวออกขาวเหลือง ไม่ขาวมาก ครีมบำรุงหน้าไม่ใช้คับ ใช้ของหมอ เพราะมีสิวอยู่ด้วย :(( ครีมบำรุงตัว ตอนนี้กันแดดนีเวีย กลางคืนก้นีเวีย แค่นั้นเองคับ อยากรุ้ว่าเป

ขอสอบถามหน่อยครับพอดีผมจะสั่งวิตามินรวมมากินครับยี่ห้อplantae ผมอยากจะรู้ว่าการที่ผมกินอาหารเสริมมันจะส่งผลเสียต่อตับ ไต ของผมหรือมั้ยครับ ขอบคุณพี่ๆทุกคนนะครับ

คุณยายอายุ 98 ตอนนี้กินข้าวไม่ค่อยได้ และผอมลงเยอะ อยากจะหาอาหารเสริมให้ยายทาน ใึครพอจะทราบไหมค่ะ ยี่ห้อไหนดีสุด

ช่วงนี้มีวิตามินผิวหรือคอลลาเจนตัวไหนในท้องตลาดที่ทานแล้วเห็นผลดีเห็นผลไวแนะนำบ้างไหมคะ...ไม่ทราบว่ามีเพื่อนๆพี่ๆคนไหนพอจะแนะนำให้ได้บ้างไหมคะว่าทานตัวไหนกันบ้างแล้วใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะเริ่มเห็นผล ?