เกรพซีด กับ วิตามินซี อันไหนทำให้ผิวขาวกว่ากัน?

อยากถามว่าถ้ากินวิตามินซี กับ เกรปซีด ของยี่ห้อนี้จะขาวใสขึ้นมั้ยคะ? แล้ว ราคาเท่าไหร่? ทานเวลาไหนดีที่สุด ทานพร้อมกันเลยมั้ย?

สวัสดีค่ะ พวกเราชาวห้องแป้งทุกคน จขกท ไม่มีเจตนาจะมาขายของนะคะ จะมาเข้าเรื่องเลยว่า ตอนเด็กๆ จขกท ผิวขาวมาก ขาวตั้งแต่เกิดแหละ พูดๆง่ายๆ แต่ว่าเป็นคนชอบเล่นตั้งแต่เด็ก จขกท ก็ไปเที่ยวทะเลนู่นนี่ จนมัน

คือ เข้าไปดูหลายกระทู้แล้วนะคะแต่คำตอบก็ยังไม่ใช่ เลยตั้งเองซะเลย ก่อนอื่น คือ เราผิวเหลืองๆ ไม่ดำไม่ขาวอ่ะ อยากขาวแต่ไม่กินกลูต้า เห็นวิตามินซีมันช่วยเลยกินของ แบล็คมอร์ ปรากฎกินไป4 วันสิวเห่อมาก เลย

ตามหัวข้อครับ พอดีผมอยากเสริมวิตามิน C และ B แต่ ไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไรดี ที่ทานแล้วค่อนข้างเห็นผล ผมเลยอยากถามพวกพี่ๆน้าๆอาๆ ทั้งหลายว่ากินยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผล ครับ ช่วยแนะนำหน่อย🙏

• เคยไปดริปวิตามินเเล้ว 16,000 5 ครั้ง (ไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง) • กินวิตามินซี และ กลูต้า ต่างๆนาๆ (ไม่ค่อยเห็นการเปลี่ยนแปลง) • ทากันแดดก็แล้ว • ทาครีมที่โฆษณาว่าปรับสีผิวก็แล้ว เ

คือเราลองซื้อ เมก้าวีเเคร์มาทานค่ะเป็นตัว เกรปซีด กับ วิตซีคะ อยากทราบว่าการทานเพื่อให้ผิวขาวใสขึ้น เคยอ่านรีวิวเจอว่ามันช่วย แต่ไม่ทราบว่า ควรทานเวลาไหนวันละกี่เม็ดดีค่ะ ขอบคุณค่ะ :) อ่ออาหารเสริ

ขอสอบถามหน่อยครับพอดีผมจะสั่งวิตามินรวมมากินครับยี่ห้อplantae ผมอยากจะรู้ว่าการที่ผมกินอาหารเสริมมันจะส่งผลเสียต่อตับ ไต ของผมหรือมั้ยครับ ขอบคุณพี่ๆทุกคนนะครับ

คุณยายอายุ 98 ตอนนี้กินข้าวไม่ค่อยได้ และผอมลงเยอะ อยากจะหาอาหารเสริมให้ยายทาน ใึครพอจะทราบไหมค่ะ ยี่ห้อไหนดีสุด