หาหนังสือที่เกี่ยวกับศิลปะป้องกันตัวครับ

เราลังเลอยู่ค่ะว่าเราจะเรียนอะไรดี มวยไทย bjj mma เราเรียนได้แค่1อย่างเพราะค่าเรียน เราเป็นผู้หญิงตัวเล็ก อยากเรียนศิลปะการต่อสู้ที่ไว้ใช้ต่อสู้จริงๆ ที่เราลังเลเพราะค่ายมวยไทย(ส่วนใหญ่ที่เจอมากับตัว)

โทรศัพท์ของผู้สูงอายุที่บ้าน (เป็นโทรศัพท์แอนดรอยด์ครับ) มักจะมีโฆษณาเด้งขึ้นตลอด สาเหตุเกิดจากการติดตั้งแอพ จำพวก cleaner ทั้งหลาย ผมลบแล้วอีกซักพักก็กลับมาใหม่แล้วก็ไม่ใช่แอพเดิม แต่จะมีคำว่า clea

ครับ ผมอยู่ ยโสธรครับ คืออยากเรียนศิลปะ ป้องกันตัวมือปล่าว แบบหักมือ บิดแขนไรแบบนี้น่ะครับ ผมสามารถไปเรียนได้วันเสาร์ - อาทิตย์ แถว อุบล ไม่ก็ ร้อยเอ็ดแถวไหน มีเปิดสอนบ้างครับ - เหตุผลที่ไม่เรียนมวย

คือเราเคยเป็นนักกีฬาโรงเรียนร่างกายแข็งแรงค่ะ เคยอยากเข้าคอสศิลปะการต่อสู้ซักอย่างเพื่ออกกำลายด้วยและเพื่อความสบายใจด้วย แต่พอจบมัธยมมาอะไรๆก็ยุ่งขึ้น จากเคยออกกำลังกายเล่นกีฬาประจำ ก็เหลือแค่ปั่นจัก

ตอนนี้มี black hunter take down recurve 35 Ib ฝึกยิงอยู่ แต่อยากลอง ธนู compound ไว้ป้องกันตัวสักคัน หรือหน้าไม้สักคัน ยามฉุกเฉินที่สามารถหยิบมาใช้ได้เลยไม่ยุ่งยาก บำรุงรักษาง่าย ธนู compound vs หน้าไ