ทำยังไงให้ประจำเดือนหมดไวคะ (หมายถึงในแต่ละเดือนนะ ไม่ใช่ ปจดหมดเพราะสูงวัย)

เป็นคนชอบว่ายน้ำมากๆ เบื่อมากกับการมีประจำเดือน มีวิธีไนบ้างที่ทำให้เมนมาแล้วหมดไวคะ

ไม่เอาแบบตั้งครรภ์นะคะ ผ้าอนามัยแบบสอดก็ไม่เอาค่ะ

นอกจากดื่มน้ำอุ่นๆ เยอะแล้ว มีวิธีไหนอีกบ้างคะ

ขอแบบที่ทำแล้วดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ