เป็นคนคิดเร็ว ทำเร็ว หัวคิดทำนู่นนี่ ลงมือทำแล้วแบบอัตโนมัติโดยไม่มีสติ และมักผิดพลาดแก้ไขได้อย่างไร

กระทู้คำถาม

เราเองอายุ 33 ปี เป็นคนคิดเร็ว ทำเร็ว ทำโน่นนี่ นั่น มือเขียนทำไรไปไวโดยออโต้ เลย พอสักพักมาคิดมานึก มันผิดนี่หน่า
และเป็นแบบนี้บ่อยๆๆ อาทิ สถานที่ตรงนี้เคยไปแล้ว แต่ก็หลง หรือเคยมาแล้วแต่ก็ขึ้นลิฟท์ผิดฝั่ง เอกสารเขียนไปแล้ว
มักต้องมาลบลิขวิด มักมีอาการรนๆๆ อยากมีการเปลี่ยนพฤติกรรมแบบนี้ ต้องทำยังดีคะ