ผมควนลีนต่อ หรือ Bulk ดีครับ

เล่นเวทมา 4 เดือนแล้ว
จขกท. ปัจจุบันหนัก 71 สูง 176  (จาก นน.78)
รู้สึกพอใจกับหุ่นตัวเองในระดับหนึ่งแล้ว
แต่ยังไม่เห็น 6 pack
คำภามคือ ผมควรลีนต่อจนเห็น 6 pack เลย
หรือควรกิน (Bulk) ให้หนักแล้วเล่นให้หนักเลยดีใหมครับ (ปัจจุบันเล่นได้ไม่หนักมากเนื่องจากคุมอาหารแรงไม่ค่อยมี)
ปล.แต่โดยส่วนตัวอยากมี 6 pack กับเขาบ้างอะ