มาแชร์ประสบการ์ณเจ็บๆกัน มีวิธีลืมแฟนเก่ากันอย่างไรบ้าง

มีวิธีลืมแฟนเก่ากันยังไงบ้างคะ กว่าจะผ่านมันมาได้นี่รู้สึกอย่างไรบ้าง
ของเรานี่ใช้วิธีคบต่อเพื่อนค่ะ  เพิ่งเลิกกับ อ  เรานี่เสียใจมาก  แล้ว อ มีเพื่อนสนิทชื่อ บ เราเลยคบกะ บ ประชดซะเลย  โคตรทำร้ายตัวเองและทำร้าย บ เลย
แต่ก็อย่างที่รู้ๆค่ะ  ถ้าทำนิสัยอย่างนี้ จุดจบก็คือไม่เหลือใคร  ถึงแม้ บ จะให้อภัยเราก็ตาม  
เเล้วเพื่อนๆล่ะคะ ประสบการ์ณเป็นอย่างไรกันบ้าง ใครที่ยังไม่ลืมก็ถือว่าระบายมาเลยค่ะ