(ไม่กล้าทัก)คนที่เราชอบควรทำยังไง??

คือหนูเป็นคนที่ขี้กลัวและขี้ตื่นเต้นมากคะ อะไรนิดๆหน่อยๆก็ตื่นเต้นไปซะหมด เช่น แค่หนูโหลดapplicationใหม่มันก็ตื่นเต้นแล้วค่ะ หนูแค่ได้ทำอะไรใหม่ที่ไม่เคยทำ มันก็ตื่นเต้นค่ะ หรือแค่หนุเปลี่ยนจากอีกappไ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ😓 พอดีเราต้องมาเรียนต่อต่างประเทศแล้วอีกประมาณอาทิตย์หนึ่งก็จะเปิดเทอมแล้วเราเป็นคนที่ไม่มั่นด้วยไงแบบว่าขี้อายมันเลยทำให้เราตื่นเต้น+กลัวด้วยค่ะ ปัญหาของเราคือทำยังไงให้หายตื่นเ

คือเวลาเราพรีเซนต์หน้าห้องเราชอบตื่นเต้นจนลืมบทค่ะ ทั้งๆทีจำมาดีมากกก แต่พออยู่หน้าห้องมันกลับตื่นเต้น เขิน อาย พูดผิด ทุกอย่างเลยค่ะ  ไม่ชินเลย ตัวแข็ง สั่น คือทำไงดีคะ

ดีค่ะ พอดีจะเป็นครั้งแรกที่ต้องใช่ไมค์ ในการพูด แต่เป็นคนตื่นไมค์ ทำไงดีค่ะ รู้สึกตื่นเต้นทุกที จับไมค์ละพูดไม่ออก ทำยังไงให้หายตื่นเต้นค่ะ ใครพอมีวิธีไมคะ😂🙏

พวกเราอยู่เป็นแก้งมา5ปีพวกเราเล่นด้วยกันมีความสุขไปไหนมาไหนด้วยกันจนกระทั่งเราลงครผิที่เราเต้นในตตตอนเช้าเรายังไม่ถึงโรงเรียนเพื่อนๆในแก้งนินทาเราว่า“เราอะเต้นโครตแอ๊บเลยกล้าเต้นได้ไงก้ไม่รุ้ ถ้

คือเราต้องขึ้นเวที คือเป็นพิธีกรชั่วคราวอ่ะ แล้วมันกลัวจะตื่นเต้น เพราะเราไม่เคยขึ้นเวทีไปพูดกับคนเยอะๆอ่ะ อีกอย่างพูดภาษาต่างประเทศอีก ! กลัวสำเนียงผิดด้วยอ่ะ ช่วยเค้าหน่อยนะ ^^ merci !

ส่วนตัวเป็นคนขี้อายมาก เก็บตัว ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ไปไหนก็ไม่ค่อยมั่นใจเเค่คนอื่นทักนู้นนี่ก็น้อยใจตัวเองเเล้วค่ะ ทำยังไงดี

เป็นนักร้องโรงเรียนค่ะ มีอการตื่นเต้นมากก แบบปากสั่นร้องไม่เต็มที่ ทำไงให้หายค่ะ มีวิธีอื่นๆแนะมั้ยคะ?

เวลาอยู่ต่อหน้าเพื่อนหรอครูให้ออกไปทำกิจกรรมผมจะตื่นเต้นตลอดเลย ตัวสั่นมือแข็งมือสั่นตลอดเลยครับอยากหาวิธีให้หายตื่นเต้นสักทีครับ

พี่ๆเพื่อนๆคนไหนหรือนักกีฬาคนไหนที่มีวิธีการทำให้หายตื่นเต้น และหายกดดันตัวเองบ้าง เวลาลงสนามแข่งขัน แนะนำหน่อยคับ