คนฟาดตระกร้อเป็นช่วยเเนะนำหน่อยคับ

เวลาผมฟาดตระกร้อขาซ้ายผมจะลงก่อนขาขวา มันจะเหมือนเเค่ยืนเฉยๆยกขาขวาตะวัดไปทางซ้ายเเค่นั้นเอง เเร้วตัวผมก้อไม่ค่อยนอนด้วยคับ ใครเร่นตระกร้อเก่งๆช่วยบอกวิทีหรือสอนผมด้วยนะครับ ขอบคุนครับ

หาผลไม่เจอ..:(

คือช่วงนี้ผมพึ่งจะหัดฟาดตระกร้อครับเวลาขึ้นฟาดผมใม่กล้าอ่ะครับต้องใช่เวลาอยากน้อยกี่วันครับกว่าจะขึ้นฟาดได้ ล่ะน้ำหนักผม 76 สูง 173 พอที่จะข้นฟาดได้ไหมครับ

ตอนนี้ขามันบวมมากเลย ผมเตะบอลเเละมันล้มเเบบไม่มีสาเหตุ ทั้งๆที่ไม่ได้โดนกระเเทกอะไรเลย กระดูกหัวเข่ามาเคลื่อนไปอยู่ด้านซ้าย เพื่อนผมดึงให้มันเลยเป็นเหมือนเดิม ไม่รู้มาเกี่ยวกับเส้นเอ็นหรืออะไรหรือ

คือผม พึ่ง อายุ 18 ย่าง 19 ครับ เป็น มา 1 ปีแล้ว แรกๆ มึนๆ ที่แขน ครับ เหมือนจะไม่มีแรง ทำงานร้านคอม ครับ พอหลัง ตอนเล่นตระกร้อ ตอนขึ้นฟาด ตอนลงมาผมรู้สึก ตีนมันเหมือนต้องหุบตีนเข้าตัวเองไม่ยากทำนะ เเ

สงสัยมานานแล้วครับ และแบบไหนฝึกยากกว่ากัน ทำไมประเทศที่ฝึกตระกร้อ ทำไมถนัดแบบซัมแบ็คมากกว่า ประสิทธิภาพไม่น่าจะสู้ท่าฟาดแบบจักรยานอากาศได้ และทำไมนักตระกร้อไทยน้อยคนมากที่จะซัมแบ็คทำคะแนนเพราะอะไรค