หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนฟาดตระกร้อเป็นช่วยเเนะนำหน่อยคับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ผมกำลังฝึกฟาดอยู่คับ เเต่ทำไม่ได้สักที ขาผมมันงอไม่ตึงอ่ะคับ เเถมกระโดดไม่สูงด้วย ใครรู้วิทีช่วยบอกผมด้วยนะครับ ขอบคุนมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครฟาดตระกร้อเป้นเก่งๆช่วยเเนะนำวิทีหน่อยคับ
เวลาผมฟาดตระกร้อขาซ้ายผมจะลงก่อนขาขวา มันจะเหมือนเเค่ยืนเฉยๆยกขาขวาตะวัดไปทางซ้ายเเค่นั้นเอง เเร้วตัวผมก้อไม่ค่อยนอนด้วยคับ ใครเร่นตระกร้อเก่งๆช่วยบอกวิทีหรือสอนผมด้วยนะครับ ขอบคุนครับ
สมาชิกหมายเลข 2730868
เวลามีเเฟนเหมือนไม่อยากมีเเฟนเวลาไม่มีเเฟนเหมือนอยากมีเเฟน
ตอนนี้ผมก็ยังมีเเฟนอยู่นะคับ เเต่ทำไม่เหมือนความรู้สึกไม่อยากมีเลยเหมือนอยากอยู่คนเดียว เเต่ความเลยผมไม่มีเเฟนเหมือนเบื่อๆเเล้วก็เหงาๆด้วยคับ ความรู้สึกเเบบนี้มันคืออะไรอ่ะคับ
สมาชิกหมายเลข 5213897
กระโดดฟาดตระกร้อ สูงสองเมตร เเล้ว ลงไม่ดี เอาส้นลง เจ็บกี่วันหายครับ
ตอนนี้ผมสนิทสนมกับไม้เท้าคู่นึงมากๆเลย ไปไหนก็เอาไม้เท้าไปด้วย ดันไปเล่นพิเรณน์ โดดม้วนเตะตระกร้อ เเบบในภาพ โดดไปสูง 2 เมตรฝ่า เเล้วจังหวะลงคือ เอาส้นลง ปรากฏว่าเจ็บเลย&
โลงศพทรายอัตนิยม
ท่าฟาดตระกร้อแบบจักรยานอากาศ ไทยเป็นผู้คิดค้น ส่วนซัมแบ็คมาเลย์เป็นผู้คิดค้น รึเปล่า
สงสัยมานานแล้วครับ และแบบไหนฝึกยากกว่ากัน ทำไมประเทศที่ฝึกตระกร้อ ทำไมถนัดแบบซัมแบ็คมากกว่า ประสิทธิภาพไม่น่าจะสู้ท่าฟาดแบบจักรยานอากาศได้ และทำไมนักตระกร้อไทยน้อยคนมากที่จะซัมแบ็คทำคะแนนเพราะอะไรค
Singularity26
ทำไงดีครับ ข้อเข่าขาพลิกมา 2 ครั้งเเล้ว เเถมเป็นทั้ง 2 ข้าง ตอนนี้ยังเป็นอยู่ทำยังไงให้หายดี
ตอนนี้ขามันบวมมากเลย ผมเตะบอลเเละมันล้มเเบบไม่มีสาเหตุ ทั้งๆที่ไม่ได้โดนกระเเทกอะไรเลย กระดูกหัวเข่ามาเคลื่อนไปอยู่ด้านซ้าย เพื่อนผมดึงให้มันเลยเป็นเหมือนเดิม ไม่รู้มาเกี่ยวกับเส้นเอ็นหรืออะไรหรือ
สมาชิกหมายเลข 2501999
ไม่รู้ครับบ
คือช่วงนี้ผมพึ่งจะหัดฟาดตระกร้อครับเวลาขึ้นฟาดผมใม่กล้าอ่ะครับต้องใช่เวลาอยากน้อยกี่วันครับกว่าจะขึ้นฟาดได้ ล่ะน้ำหนักผม 76 สูง 173 พอที่จะข้นฟาดได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4983000
ตระกร้อชายทีมเดี่ยวสมใจเจ้าภาพป่าวคับ...
หาผลไม่เจอ..:(
สมาชิกหมายเลข 1775246
ช่วยหน่อย ครับ กล้ามเนื้ออ่อนเเรง
คือผม พึ่ง อายุ 18 ย่าง 19 ครับ เป็น มา 1 ปีแล้ว แรกๆ มึนๆ ที่แขน ครับ เหมือนจะไม่มีแรง ทำงานร้านคอม ครับ พอหลัง ตอนเล่นตระกร้อ ตอนขึ้นฟาด ตอนลงมาผมรู้สึก ตีนมันเหมือนต้องหุบตีนเข้าตัวเองไม่ยากทำนะ เเ
สมาชิกหมายเลข 1897471
ซีรี่ย์จีนเรื่องนี้ ชื่อเรื่องว่าไรคับ
เป็นเรื่องที่นานพอสมควร จำได้ว่าจะมีพระเอก2คน เป็นคู่หูกัน ในเรื่องมีการแข่งกีฬากัน ในเรื่องเรียกว่าตระกร้อ แต่จริงๆแล้ว รูปร่างหน้าคล้ายในคลิปอ่ะคับ http://www.youtube.com/watch?v=AHy9XJlooao แล้วก
สมาชิกหมายเลข 840515
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนฟาดตระกร้อเป็นช่วยเเนะนำหน่อยคับ