ถ้าแบ่งครึ่งวิตามินซี1000mg แล้วทานเช้าครึ่งเม็ด เย็นครึ่งเม็ด ได้ไหม?

กระทู้คำถาม
พอดีผมซื้อวิตามินซีมาแบบ 1000mg แต่ไม่อยากทานครั้งเดียว 1000mg
ถ้าหากผมนำวิตามินซี 1000mg มาหักครึ่ง ไว้ทานเช้าครึ่งหนึ่งที่หักและทานตอนเย็นอีกครึ่งที่หัก
ถ้าทานแบบนี้จะได้ไหมครับ?
หรือแบบไหนดีกว่า  ระหว่างทานเม็ดนึงเลย1000mg/ครั้ง/วัน
กับนำเม็ดนึงมาหักครึ่ง แล้วแบ่งทานเช้ากับเย็นครึ่งๆ

แบบไหนดีกว่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่