เบื่อ นอนไม่หลับ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

ทำไงให้หายเมารถได้ กินยาแก้เมากลัวจะหลับลึกเกินกลัวสมองเบลอๆด้วยตอนตื่น เคยใช้กอเอี๊ยะแปะสะดือก็ไม่หาย5555555555อ้วกแตกเหมือนเดิม เบื่อมากเลย นั่งแปปเดียวก็มึนหัวแล้ว

ถ้าเราฝันทุกวันถึงคนที่ทิ้งแล้วไป ตั้งแต่วันแรกจนวันนี้ 36วันล่ะ ทำงัยดีอ่ะ แย่ลงทุกวันจิตใจ ไปหาหมอกินยาก็แล้ว ยิ่งหลับยิ่งฝัน กินยาหลับกลางวันก็ดันฝัน อีกหน่อยคงเป้นบ้าแน่เลย ตอนนี้เลิกกินยาแล้วด้วย

เบื่อ นอนไม่หลับ ไม่อยากทำอะไรเลย ปวดหัว คุยคนเดียว คือบางทีก้คิดนะว่าอยาก ฆ่าตัวตาย มันแบกรับอะไรไม่ไหวแล้ว ทุกอย่างมันรุมเร้าไปหมดหาทางออกไม่เจอทั้งเรื่องที่ทำงานทั้งเรื่องส่วนตัวจะคุยกะใครก้ไม่ได้

สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้ขอระบายหน่อยเถอะ รู้สึกเบื่อมากๆเลยค่ะ ฝนตกตั้งแต่3-4วันติดกันเเล้ว ตอนนี้ยังไม่หยุดเลย แบบ... มันตกหนักจนช่วงนี้จะไปไหนก็ลำบาก ทำอะไรไม่สะดวกเลยจริงๆ 😣 แถมบรรยากาศก็หม่นหมองไม่น

เราครบ 40 วีค วันที่ 3 พค.ที่จะถึงนี้ ( ท้อง 2 ) ยังไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ ท้องแรกก็เลยกำหนดมาอาทิตย์หนึ่ง คุณหมอต้องเร่งคลอดให้ คือตอนนี้เลยคิดว่าคงจะตามรอยท้องแรกมั้งเพราะไม่มีอาการอะไรเลยค่ะ อ้อ ปากม

เลิกใช้ยาเสพติดครับ แต่.. มีอาการสะดุ้งตื่น นอนไม่ค่อยหลับ ทั้งที่อยากจะนอน ฝันร้าย กินเยอะ ขี้เกียด ไปพบหมอ คุยกับจิตแพทย์ ผมไม่ค่อยรู้สึกดีขึ้นเท่าไหร่ครับ แถมรู้สึกเบื่อกับคำถามเดิมๆ มีทางใดช่ว

ช่วงนี้เราหลับบ่อยมาก วันนึงหลับไป 3 ครั้ง ฝันดีว่ามีบ้านสวยๆ หน้าสวยๆ มีฝันร้ายบ้างแต่ก็ไม่บ่อย แต่ฝันดีมันดีจนไม่อยากตื่นอีก หลับไปแค่ 2-3 ชม. บางทีแค่ ชม.เดียว ช่วงนี้รู้สึกว่าเห็นฝันตัวเองชัด และต

เฮ้อ....เหนื่อยใจกับตัวเอง เราเป็นคนที่คิดว่าหายแล้ว เพราะดีขึ้นจึงหยุดยาเอง จนมารู้อีกทีคือตอนนี้แค่เดินซื้อกับข้าวก็น้ำตาแตกแล้ว🤭 มือสั่นจร้า ใจก็สั่น เต้นแรงมากๆด้วย ชีวิตประจำวันเริ่มแย่ลง เดินก