จะทำยังไงกับความรู้สึกที่ว่ายังลืมคนเก่าไม่ได้ซักทีคะ ?

ควบคุมตัวเองอย่าตั้งใจคิดถึงแฟนเก่าขึ้นมาเอง  เมื่อไหร่ที่คิดต้องรีบหยุดไว้ทันที  ทำแบบนี้เรื่อยๆเพื่อสร้างความเคยชินให้กับความคิดที่จะอยู่ได้โดยไม่ต้องคิดถึงเรื่องนี้    พอผ่านไปซักพัก  เรื่องนี้จะเลือนรางไปจากชีวิตคุณ   เพราะมีการทิ้งช่วงคิดถึงมานานจนความคิดคุณไม่คุ้นเคย   คุณควรตัดขาดทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง  สามารถเชื่อมโยงไปยังแฟนเก่าให้หมด   ไม่อย่างนั้นคุณจะคอยคิดถึงเขาอยู่เรือยๆ   ต่อให้คุณไม่รู้สึกอะไรแล้วก็ตาม    แต่เขาจะชัดเจนในความทรงจำคุณเพราะคุณยังคิดถึงเขาบ่อยๆ   เมื่อตัดขาดจากเขาแล้ว  หากวันหนึ่งคุณตั้งใจคิดถึงขึ้นมาเอง หรือไปเจอสิ่งที่เชื่อมโยงไปยังแฟนเก่า   ขอแค่คณไม่รู้สึกอะไรด้วยก็พอแล้ว  ไม่ให้เรื่องนี้มาส่งผลต่อชีวิตปัจจุบัน  ถ้ายังรู้สึกอยู่ให้หาเหตุผลมาหยุดให้ความสำคัญกับเรื่องนั้น    เช่น  เรื่องนี้เป็นอดีตไปแล้ว  คุณจะใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน  คุณชอบการใช้ชีวิตแบบนี้  มันเป็นการใช้ชีวิตที่ดี  มีคุณภาพ   ทำให้คุณมีความสุข    การที่ไม่สนใจอดีต  อยู่กับปัจจุบันจะเป็นพื้นฐานในการใช้ชีวิตด้านอื่น     รักแฟนใหม่ให้มาก  คิดถึงข้อดี  ความดีของเขา   คุณไม่อยากตอบแทนเขาด้วยการเป็นแบบนี้  คิดว่าถ้ามีปัญหาเพราะเรื่องนี้แล้วเลิกกัน  คุณจะสูญเสียทุกอย่าง  แฟนเก่าก็กลับไปไมไได้  เรื่องกับแฟนใหม่ก็จบลงเพราะเรื่องนี้  สุดท้ายคุณจะไม่เหลืออะไรแล้ว  ให้เหตุผลเหล่านี้มายับยั้งความรู้สึกคุณ  ความจริงแล้ว  ถ้าคุณคิดถึงแฟนเก่าแล้วมันทำให้คุณรู้สึกดี  คิดว่าคุณเคยมีช่วงเวลาดีๆแบบนั้น  คุณก็ไม่จำเป็นต้องลืม  เก็บไว้เป็นความทรงจำดีๆ  ช่วยให้คุณมีกำลังใจในการใช้ชีวิตเวลาที่เจอเรื่องท้อแท้  หมดกำลัง  มีความรู้สึกไม่ดีเกิดขึ้น  คุณจะรู้ว่าสิ่งดีๆคนที่รักคุณยังมีอยู่เสมอ  เคยเกิดขึ้นมาแล้วในอดีต  ในปัจจุบันและในอนาคตคุณก็หวังว่าจะเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้นอีก   ความรู้สึกที่ดีจะช่วยหักล้างความรู้สึกแย่ๆ  ทำให้คุณมีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไป